·女追男百分百必胜绝招

　　都说“女追男隔层纱”，仿佛只要你有勇气捅破这层纱，得到男人的心就如囊中取物。其实不然！爱情速食化的今天，还有那么多面...

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·妈妈这样喂养 宝宝更聪明

　　都说“天资聪颖”，虽然宝宝聪明与否有天生的原因，但后天的合理喂养，也是宝宝聪明的重要因素。宝...

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·婆媳不能走太近 缓解婆媳紧张7种方法

　　都说“家家有本难念的经。”而其中千古不变大难题的婆媳关系也是每个家庭难念的经中必念的章节。该...

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·12招省钱生活经巧度经济危机

　　都市生活中“环保”已经变成一个深入人心的概念，“人人知环保”是不是说明“人人为环保”呢？不一定哦！其实生活的点点滴滴...

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·改善饮食习惯 新年给自己一个好身体

　　都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜...

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·白领女性3大健康误区勿忽视

　　都市女性有着工作和生活的压力，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖...

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·办公室健身操塑造优雅身影

　　都市女性由于生活习惯加上繁忙的工作，很容易忘记了锻炼，其实平时几个简单的运动，就能塑造你的优雅身影，当然更重要的是获...

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·都市女性12大生存潜规则

　　都市里的女性看起来都是光鲜亮丽的，虽然看起来各自相安无事，但是实际上，各个小轨道的运行都是有着其固有的一个规则的，都...

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·白领女性潜在4大妇科隐患

　　都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险...

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·7式瘦臀动作 练就性感蜜桃臀

　　动作一：体下屈　　平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿...

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·超性感 夏日塑形完美上半身

　　动作一：肩外旋　　侧卧在地上，两腿并拢，弯曲成90度，贴于地面，单手支撑头部，手臂紧贴身体，肘部弯成90度向前，握着...

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·9个动作 秀出你夏日魅惑香肩

　　动作一：单手臂展开呈翅膀状　　你所需要的：一副5-8磅重的哑铃以及一块瑜伽垫。　　燃脂目标：肩膀，背部肌肉。　　双脚...

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·揭秘说谎时最爱做的肢体动作

　　动作一：触摸鼻子　　触摸鼻子的动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。说话者触摸鼻子意味着他...

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·怎样避免养出高风险的孩子？

　　动辄发火的孩子在增加　　1966年秋，日本引入了《斯伯克博士育儿经》(本杰明·斯伯克著)，其中一个章节...

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·产后贫血可补充高蛋白食物

　　动物性高铁食物，其主要成分是血红素铁，与人体组成成分相接近，最易被人体吸收。同时，动物性食物铁的吸收率比植物性的高，...

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