·10大最佳瘦腹运动排行榜

　　第一名：“自行车”运动　　　　躺在地上，双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前，右手肘靠向左膝盖，此...

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·孕妈咪要做“心理健康体操”

　　第一节：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适...

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·2008年新版眼保健操

　　第一节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身经络，使孩子全身气血畅通...

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·哪个季节受孕最为理想

　　第一观点是主张在春季受孕。中医认为，春三月，万物发陈，天地俱生，自然界生机勃发。是孕育牛命的好时节。植物在春季发芽，...

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·高龄准妈妈应警惕“三高”

　　第一高：指的是卵子被污染的几率高。妇产科医生指出，从女性离开娘胎开始，女性的卵细胞就不断受到环境的污染和影响。分娩时...

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·什么是第二代抗组胺药？

　　第一代抗组胺药是扑尔敏，曾经被广泛使用，但是由于容易引起中枢系统的抑制，造成嗜睡等副作用，逐渐被淘汰。开瑞坦是第二代...

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·婴儿智力的8次飞跃期

　　第一次在第5周左右时，机体器官迅速成熟，所有感官都开始工作。例如，他开始在哭的时候流眼泪，或者用微笑来表示高兴，他还...

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·孕期B超检查几次合适？

　　第一次孕期B超检查时间，在妊娠18～20周，此时可以确定怀的是单胎还是多胎，并能测量胎儿头围等。这一阶段胎儿B超多项...

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·洞房夜初次性爱实用手册

　　第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。　　它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能...

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·嘉宝喂养心得：宝宝吃完还想吃

　　第一次申请试用产品就通过了，非常感激。果泥和果汁都被宝宝消灭了，现在来写试用心得。　　一、嘉宝蔬果泥　　1.&nbs...

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·女人怀孕的四个“第一次”

　　第一次怀孕、第一次分娩、产后第一次性、哺乳期的第一次月经。这4个“第一次”都关乎女性的一生健...

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·微笑让婆媳关系更融洽

　　第一次跟着老公登门拜访公婆时，婆婆一见我就对她儿子说：“怎么跟我一样啊，四只眼！”意思是，她...

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·精子和卵子能否彼此发现?

　　第一次到妇科/产科医生或生殖内分泌学家那里就诊时，医生都希望了解夫妇双方详细的过往病史。一般要求完成全面的体检。体检...

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·“三高”准妈妈孕检三步曲

　　第一步：孕前担心流产?孕前检查预约聪明宝宝　　对于“三高妈妈”来说，最大的烦恼来自于时不我待...

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·旺妈菜谱：当归羊肉汤（图）

　　第一步：羊肉焯下水；   　　第二步：山药去皮切成滚刀块；  &n...

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