·母乳喂养新妈妈如何正确挤奶？

　　产后尽早挤乳　　若宝宝是早产儿，暂时与妈妈分开，那么妈妈必须要在产后第1天就开始用手挤乳。在这个时期，或许只有几滴初...

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·坐月子专家教你月子生活轻松过

　　产后将养，科学坐月子　　中国人口学会生殖保健分会理事、中国高级营养保健师、广禾堂坐月子专家钟宇富先生说“...

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·专家：产妇喝汤也有学问

　　产后喝汤忌盲目　　由于最近的美食太多，朵朵妈抱着慰劳自己的心理狂吃了几天，结果就遭到了无情的惩罚。朵朵奶奶和朵朵姥姥...

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·产后风易误诊为风湿病

　　产后风湿不等于风湿病　　产后风，又叫“月子病”。该院妇产科主任孔欣介绍，造成产后风湿病的病因...

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·产后瘦身日程表

　　产后第一个月：身体恢复期　　在产后的第二天，自然分娩的新妈妈就可以先下床走路。但是对于剖腹产或者失血较多、血压低的新...

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·产后如何科学护理伤口？

　　产后的伤口在哪里？　　●会阴伤口：自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但通常会在产后自行愈合；若是...

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·产后除斑可以多吃这些食物

　　产后除斑多吃这些食物：　　(1)猪蹄、猪皮含大量胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细嫩丰满，...

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·产妇分娩后的饮食须知

　　产后吃什么？　　水新妈咪在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。　　富含维生素B、维生素C的食物&nbs...

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·产妇分娩后的饮食须知

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·产后瘦身要管住嘴

　　产后不能强制节食　　产后6个月是新妈妈瘦身的黄金期，但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完...

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·产后补血可以多吃这四种食物

　　产后补血的食物一：红糖　　由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给...

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·教你产后妈咪补钙营养食谱

　　产后补钙食谱：奶酪蛋汤郭会平说，“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇...

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·产后便秘 运动食疗双管齐下

　　产后便秘严重的女性不妨试试“吸推排便法”：　　1、把手放在腹部上。　　2、收缩腹部肌肉，让肚...

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·产后便秘可以用阿胶治疗

　　产后便秘可以用阿胶治疗　　刚当了新妈妈的小霞在兴奋之余又很苦恼――便秘的毛病在宝宝出生后越来越严重了。医生给她推荐了...

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·产后缓解便秘的食疗食谱

　　产后便秘　　产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢；产后饮食精...

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