·孕期不能吃辣？谁说的站出来

　　记得有个电影，其中有这样一个片段： 　　一个孕妇挺着大肚子来到外地，人生地不熟，饿了，去小卖部买东西充饥。 　　...

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·孕妈咪晚上加餐这4类食物不要碰

【孕期晚上不能吃的食物】 重口味的食品 　　习惯了重口味的孕妈们，相信半夜睡不着也是想尝尝一些刺激的食物：辣味的凤爪...

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·孕期多喝鱼汤可安胎你喝了没！

鲤鱼汤 　　食材：鲜鲤鱼1000克、葱白15克、荜茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜15克、醋15克、香...

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·准妈妈每日吃核桃不能超过几个？

　　准妈妈每日吃核桃不能超过几个？ 　　专家表示，核桃的确是一种营养价值很高的食物。核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷...

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·孕早期安胎食谱让胎儿更安稳

山药芝麻粥 　　材料：大米60克、山药15克、黑芝麻120克、鲜牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克 　　做法： ...

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·香菜原来这么强大！孕妇可以吃吗

　　香菜形态与芹菜相似，主根细，通常纺锤形，茎直立，细条棱，较长;叶柄较短，叶片呈扇形，呈绿色，具有特殊的香味，清脆...

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·孕妇贫血吃什么好？中医给你开三个方子

孕妇贫血吃什么好？中医给你开三个方子 为什么孕妈易贫血 　　贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，多由缺铁引起。铁是...

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·刘德华老婆孕期吃素素妈如何均衡营养

素食准妈妈易缺乏哪些营养元素 　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在其博客中表示，孕妇处于代谢旺盛、...

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·怀孕之后怎么吃？孕期10个月“营养单”

孕期准妈妈和胎儿的变化 怀孕第1个月主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防...

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·么么解疑答惑：怀孕了就得多吃？

本图来源：昭元儿童摄影 孕妇正常饮食即可满足胎儿营养 　　澳大利亚研究人员在新一期《澳大利亚和新西兰妇产科杂志》上报...

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·什么食物最适合孕妈妈？七大最佳食物推荐

什么食物最适合孕妈妈？七大最佳食物推荐 最佳保胎食物：菠菜 　　叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑...

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·么么解疑答惑：孕妇奶粉有必要喝吗？

么么解疑答惑：孕妇奶粉有必要喝吗？ 孕妇真的都得喝孕妇奶粉吗？ 　　孕妇奶粉有没有必要喝？我们先来听听喝过孕妇奶粉的...

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·孕期进补这些东西别乱吃！

　　准妈妈在孕期要特别注意营养均衡，但切不可盲目进补，吃错补品不但不能起到进补的作用，还可能影响宝宝发育，甚至引起流产...

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·孕妇补钙必须喝牛奶？这个比牛奶还好！

孕妇补钙必须喝牛奶？ 　　通常而言，孕妇应该从怀孕20周前（即孕中期）开始考虑补钙的问题，因为胎儿这个时候进入了快速...

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·怀孕不能吃辣？孕妈表示不能理解！

怀孕不能吃辣？孕妈表示不能理解！ 关于吃辣，大家都怎么想？ 　　●我姐姐怀孕就特别爱吃辣，结果宝宝出来后眼屎特多还满...

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