·糖尿病准妈妈吃水果要当心这些吃不得

糖尿病准妈妈吃水果要当心 　　水果固然要吃，但是近年妊娠期糖尿病，发病率已由原来的3%上升到了6%-10%，尤其是城...

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·鲜奶or奶粉孕妈咪营养补充的3个疑问

鲜奶or奶粉　孕妈咪营养补充的3个疑问 　　怀孕期间，孕妈妈们所吃的食物不仅要为身体提供所需要的各种成分，保证身体的...

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·世界杯来了孕妈要淡定看球加餐需谨慎

世界杯来了孕妈要淡定　看球加餐需谨慎 　　世界杯来了，经过四年的漫长等待，相信没有人会愿意放过这次享受足球盛宴的机会...

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·怀孕初期该怎么吃才“孕事大吉”

怀孕期间补充优质蛋白质是非常重要的 　　在怀孕早期，孕妈咪就要开始补充各种营养了，这就需要在饮食上多下功夫，那么，怀...

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·孕期准妈吃甜食过多或影响宝宝视力

孕期准妈吃甜食过多或影响宝宝视力 　　科学研究发现，吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于特殊群体的准妈妈来说，吃太多...

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·绿豆汤好处多孕妈妈食用有讲究

绿豆汤好处多　孕妈妈食用有讲究 　　夏季天气燥热，很多人会选择煮食绿豆汤来消暑降温。绿豆是夏季利尿排毒的佳品。殊不知...

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·准妈妈不放心的11种食物究竟能不能吃？

准妈妈不放心的11种食物究竟能不能吃？ 　　怀孕是人生中的大事，当准妈妈开始孕育新生命时，一举一动都可能牵动腹中胎儿...

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·孕期犯困怎么办？饮食小对策来帮你

孕期犯困怎么办？饮食小对策来帮你 　　其实从医学上讲，有一种病叫做嗜睡，但是准妈咪是不用担心的，孕期犯困是由于生理原...

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·孕期避开不利于营养吸收的食物搭配

孕期避开不利于营养吸收的食物搭配 　　一些习以为常的家常菜搭配未必是适合的，反而有可能是最不利于营养吸收，在对各种营...

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·注意！患有5类疾病的孕妇不宜喝牛奶

注意！患有5类疾病的孕妇不宜喝牛奶 　　牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等5类疾病的孕妇...

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·孕期怕胖不敢补六招儿搞定补而不胖

孕期怕胖不敢补　六招儿搞定补而不胖 手段一：蔬菜当作水果吃 　　水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸...

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·孕晚期饮食太咸太甜会对胎儿造成不良影响

孕晚期饮食太咸太甜　会对胎儿造成不良影响 　　宝宝就快要出生了，日常饮食要保证营养，并且不能对胎儿造成不良的影响。在...

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·孕早期没食欲如何开胃又保胎

  　　1.以貌取“材” 　　在食材的挑选上，可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视...

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·夏季准妈们不要拿水果当饭吃

夏季准妈们　不要拿水果当饭吃 　　夏季是一年之中水果最多的季节，而且大部分水果能清热解暑，补水补维生素，很多缺乏胃口...

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·准妈妈如何补足DHA海鱼还能吃吗？

孕期要补充鱼肉营养 孕中、晚期每周至少吃2-3次鱼 　　婴儿大脑含60%脂肪，其中20%是ω-3脂肪酸（...

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