·准妈咪加餐孕期挑选饼干有学问

　　对于孕中期的妈妈们来说，总有一种“随时很饿”的感觉，这个时候加餐就少不了啦。对于大部分白...

查看详情

·春节饮食9大禁忌孕妈咪过年吃什么

　　春节孕妇的饮食需要特别的注意，准妈妈们必须了解自己的饮食禁忌，这样既可以无负担的享受春节美食，更能开心的等待宝宝...

查看详情

·酸甜苦辣咸孕妈咪口味重坏处多多

　　不管是什么食物，怀孕期间的妈咪们都不能食用过量，特别重口味的佐料。酸甜苦辣咸，你知道这些重口味的食物对孕妈的身体...

查看详情

·孕妈咪“忌口”有没有道理是迷信还是科学？

　　民间一直有“孕妇忌口”的说法，以至于很多准妈妈这也不敢吃，那也不敢吃。孕妇忌口到底是迷信...

查看详情

·四种水孕妈咪绝对不能喝

孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水 　　日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用...

查看详情

·旅途在路上孕妈咪怎么吃更好呢？

　　对于怀孕初期和孕晚期的准妈妈，一般不建议春运奔波劳累。怀孕4-7个月的孕妈妈，如果没有胎盘前置、频繁宫缩等早产倾...

查看详情

·5类食物孕期不能少准妈餐单要注意

　　孕期饮食影响了整个10月，甚至是月子期和哺乳期，准妈妈和胎宝宝摄取的营养，很大一部分都是依靠孕期日常饮食。所以，妈...

查看详情

·这些食物孕妈咪不宜混着吃

　　孕妇怀孕期间在很多方面都要小心，尤其是吃饭。宝宝要从母体摄取营养，如果妈妈吃得不健康的话很容易影响宝宝发育。那么...

查看详情

·孕期准妈吃点坚果减少BB过敏几率

　　相信坚果是不少妈咪的心头爱，坚果味道香脆可口，而且富含各种蛋白质、维生素、矿物质等，是孕妈解馋的首选。有研究新发...

查看详情

·准妈妈补叶酸要适量并非多多益善

　　到底叶酸是“敌”是“友”？这让准妈妈们很是纠结。 适当补叶酸利于...

查看详情

·营养美味好早餐准妈咪不妨这样吃

　　鸡粒松仁米粥 　　材料：鸡胸脯肉50克，松仁25克，大米25克、小米25克、食盐、酱油、葱、姜汁少许。 　　制作...

查看详情

·膳食巧搭配孕妈咪吃出好肤色

　　孕妈们如果发现自己有皮肤干燥粗糙、脸色发黄无光泽、长有暗斑暗疮等情况可千万别掉以轻心哦，它们不但在提示你要保证充...

查看详情

·准妈腹泻怎么办？一日膳食安排来帮你

　　孕期的麻麻最担心的就是生病，尤其类似腹泻这类疾病的发生，更是让人焦虑。不管什么样的疾病，孕妈们一定不要轻易地食用...

查看详情

·立冬养生孕妈咪吃这些食物御寒补气血

　　立冬节气代表冬季的开始，这也意味着寒冷的冬天正式来了。冬天最难以抵御的就是逼人的寒气了，尤其是准妈妈们感受更加更...

查看详情

·孕期营养要均衡适合准妈妈明星食物推荐

　　孕早期要保证足够的营养摄入 　　在孕早期少食多餐以及怎么帮助孕妈咪打开胃口，是应对早孕反应非常有效的办法&mda...

查看详情