·孕妇吃大枣补血勿入4大误区

　　误区1：大枣补血效果好 　　大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性...

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·孕妈不要踏入饮食禁忌误区合理健康才重要

　　女性怀孕期间，有很多要注意的事情，尤其是饮食方面，需要小心谨慎。虽然，小心为妙，但是许多所谓“禁忌&...

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·注意！秋天孕妇要慎吃这10种食物

　　孕妇不宜吃什么？ 　　孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需...

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·养好身体好受孕十大助孕滋养食物

　　正在备孕的女性朋友一定不能不把日常的饮食当回事，好的身体是成功受孕的前提，而饮食又是决定身体健康与否的重要因素。...

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·孕妇秋咳可尝试的五道食疗菜

　　秋天一到，许多孕妈是否都觉得身体由内而外都非常干，尤其是喉咙，尤其现在早晚温差大，身体更容易生病，如果所在的地区...

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·怀孕饮食有准则孕期饮食应注重吸收

　 　　这些“忌口”不可信 　　在某些地方流传这样的说法，孕妇吃兔肉会导致孩子“兔...

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·孕妇立秋吃什么？饮食注意三大点

　　孕期准妈妈秋季营养要均衡 　　孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是...

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·么么推荐：立秋节气适合孕妇食用的蔬菜

　　对于孕妇这个特殊群体而言，容易便秘、血糖低等等，其饮食需要额外注意。那么孕妇吃什么蔬菜好呢？ 　　油菜 　　油菜...

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·么么推荐：适合孕妇秋季吃的水果

　　秋季来临，气候明显的和夏天不一样了，因此孕妇在选择食物的时候也要随着季节的变化有所变化，很多孕妇对于秋季吃什么水...

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·辣椒并非孕妇禁品适量吃辣增进食欲

　　很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底可不可以吃辣椒呢？专家...

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·怀孕了要和咖啡彻底说再见吗？

咖啡，怀孕后要和你彻底说bye-bye？ 　　目前关于“孕妇到底能否喝咖啡的结论”还只能依赖...

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·孕妇吃葡萄有讲究么么支招帮你解答

　　孕妇可以吃葡萄吗？ 　　孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。 　　葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄...

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·四招教你吃出更健康的孕期

第一招：每天吃一粒孕期多种维生素 　　没怀孕时，很多女性每天都会吃一粒多种维生素，它能为人体提供必要的维生素和微量元...

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·么么支招：孕妇喝水禁忌“五不要”

　　孕妇不要等到口渴才饮水 　　口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信...

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·孕妇贴秋膘切勿大鱼大肉

　　孕妇在“贴秋膘”的日子里不宜大鱼大肉，应该搭配好各种营养。 饮食过于油腻对孕妇不好 　　...

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