佩内洛普 克鲁兹有西班牙玫瑰之称，她演绎的每个角色无论是风情的女艺术家还是清纯的修女都入木三分。

 

　　作为舞蹈演员出生的克鲁兹每天以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物，她最爱吃的就是香蕉加低脂奶酪。这些食物低脂又美容。

 

　　佩内洛普学东西很快，她和她的私人教练古纳 皮特逊每周一起到位于加利福尼亚贝弗莉山健身房至少做5次运动。他经常变化她的力量训练的练习方式，其中包含许多燃脂的内部训练。运动使人精神，让肌肤更健康。

 

　　至于运动后的零食，古纳经常建议佩内洛普吃一些不含脂肪的香草奶酪和碎肉做成的面包条。佩内洛普也是一位素食者。清淡的食物不刺激肌肤，有助美颜。

　　佩内洛普 克鲁兹具有金牛座沉实的性格，金牛座的女孩需要润肤、美白方面的护肤品，让干渴的肌肤得到及时补水。

        佩内洛普 克鲁兹同样具有一生小麦色的肤色，西班牙人喜欢将自己的肌肤换上漂亮的古铜色，所以防晒的晒后护理是每位西班牙人都熟悉的。