本期摇篮网专家在线访谈邀请的是北京儿童医院副主任医师林小军，今天与大家讨论的主题是：幼儿习惯养成系列_吃饭篇。

　　摇篮网友：我的宝宝2岁10个月，体重32斤身高95cm，每次吃饭能吃一大碗饭和菜，有时候吃完饭还要喝牛奶。按照这样的话，他应该很胖，请问宝宝一顿吃应该吃多少？

　　林小军:  您的宝宝身高体重属于平均值稍偏上，非常正常，所以孩子目前的饮食量是比较合适的，但一般来说喝奶和吃饭的时间要分开两个小时比较好。

　　饮食具体的量每个孩子有个体差异，跟孩子活动多少，代谢的快慢、遗传、消化功能强弱都有关系，只要身高体重很正常，大便正常，不容易生病，这种饮食就是合适的。