母乳对于宝宝来说十分珍贵，吃母乳的宝宝抵抗能力更强。要知道有的妈妈不产奶，并不是每一个宝宝都有母乳吃的。母乳喂养的妈妈就应该更加珍惜母乳，宝宝吃不完的母乳千万不要挤出来倒掉，放在冰箱冷藏或者冷冻，随着宝宝月龄增长，奶量也跟着上涨，提前为宝宝囤下母乳不失为明智之举。

那么问题来了：挤出来的母乳放在冰箱怎么保存呢？最多能保存多久？相信这是每一个母乳喂养的妈妈都存在的疑惑。本文还提到了挤出的母乳如何加热：

母乳在0-4℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是：如果经常在家做饭，经常开关冰箱门，建议最多冷藏24小时，尤其是在炎热的夏季更应如此。

2.冰箱冷冻

母乳多的妈妈，宝宝吃不完的可以挤出来放在冰箱冷冻室，母乳的冷冻保藏时间与冷冻箱的状况密切相关，对于单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室，如果经常需要开关门拿取物品，保质期不可超过3—4个月；如果是深度冷冻室，即温度长期保持在-15℃~-18℃以下，且不经常开关门的情况下，保质期可达六个月甚至更长。（下页：母乳如何加热）

冷冻的母乳如何加热

1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

3、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

母乳在0-4度的冷藏室可以保存8天，前提是温度要固定，如果经常使用冰箱，外面的热气跑进去，温度可能就不止4度以下，所以保险起见，建议母乳冷藏的时间控制在24小时。母乳加热千万别使用微波炉，温奶器加热法就很不错。