寒冬凛冽，医院患儿又开始爆满……

考验爸爸妈妈的时刻又到了：

发烧烧到几度要送医院？

烧到几度要吃退烧药？

有些长辈说：把汗逼出来就可以退烧，

是真的吗？

如果没有及时地退烧，

是不是孩子就会烧坏脑袋呢……

每次孩子热度一上来，

妈妈的心就跟着这些问题七上八下。

然而，发烧真的如洪水猛兽这么可怕吗？

不妨先看看德国妈妈怎么做得！

首先我们得知道孩子为什么发烧

我们大脑内部有个叫下视丘（下丘脑）的地方，相当于人体空调系统的遥控器。它会给我们的身体设定一个最理想的恒定体温，也就是37度。

当我们的体温在37度以下的时候，身体就会通过发抖产生热能，将体温调回标准的37度；当身体温超过37度的时候，又会通过流汗散热、让体温再度回到37度。

但是当孩子身体被细菌或病毒入侵的时候，免疫功能的第一道防线白血球（白细胞），就会向大脑发出“警报”。

接到“警报”的大脑就会通过下视丘（下丘脑）这个“遥控器”，把温度往上调了2度说：“现在我宣布，人体的标准体温是39度，你们自己看着办吧！”

刚才的体温在37度，现在被上调39度了，身体要怎么做呢？没错！就是发抖、产热。通过这个动作把体温上调到39度，这就是发烧前期所谓畏寒的现象。

这个时候身体会一直发抖，虽然摸上去很烫，孩子还是会觉得冷，这都表示他的体温正在往上升，希望能符合体温中枢所设定的39或40度的那个标准体温。

于是，下丘脑的体温调节中枢通过上调控制体温的水平，就导致了发烧。

孩子发烧后正确的照顾方法

那么孩子发烧了，正确的照顾方式应该怎么做呢？

很多家长看孩子发烧就根据经验给孩子吃药，有人怕不打针延误病情，就第一时间抱着孩子以百米冲刺的速度奔着医院的输液室。

还有很多妈妈怕宝宝冻着，就给捂得严严实实，甚至发烧了，不管三七二十一，先“捂汗”走起！

其实，让宝宝发烧的不是天冷，而是病毒和细菌！

迷信捂汗能退烧的，往往烧没退，却捂出了“捂热综合症”！

看着淡定给孩子物理降温的德国父母，长居德国的朋友满腹疑惑：

德国父母是不是很懒很吝啬？德国孩子发烧了感冒了，不带孩子去看医生，竟然让孩子等几天自然好！

关于德国宝宝发烧这件事，贝妈就要说道说道了。

_{1.抗生素：必须要处方，对于“小病”，尽量不用}

使用抗生素在德国早已非常敏感，必须由医生处方才能获得，而医生也不会随意开出。

只要是涉及到健康知识的网站，都会有介绍抗生素的专题，科普重点就是两点：“如果细菌的耐药性继续增加，就再没有抗生素能救命了。”“病毒性感冒，用抗生素是没有用的。”

据研究发现：小孩打一次点滴，大脑停止发育七天。然而在我国，一旦小孩出现感冒发烧的症状，就希望输液赶快治好，其实完全没有必要。

前两年就有文章，对现在医院的小孩感冒发烧诊断治疗机制进行严厉的抨击，指出现在医生过度依赖输液治疗，导致我国抗生素用量高居世界首位，人均年销售量达到了138克，是德国的10倍。

医学研究者指出，每年在全世界大约有50%的抗生素被滥用，而中国这一比例甚至接80%，给国民的体魄健康埋下巨大隐患，多省市卫计委甚至发文要求停止门诊输液，禁用哌拉西林、头孢哌酮、头孢米诺、舒巴坦等数十种抗生素。

_{2.宝宝发烧初期，不用立刻使用退烧药}

以下是来自德国联邦科普中心（BZgA）对于宝宝发烧的一些建议。

发烧，是人体的自我防卫，本身并不是疾病。它是身体自身对抗疾病的反应。体温升高可以阻止病毒和细菌的繁殖。它是自身的一种免疫机制，因此并不一定需要立刻使用退烧药。

宝宝发烧会比大人频繁得多。甚至说，孩子高烧不一定是因为很严重的疾病。特别是小宝宝，38到39度的发烧并不少见，高于38.5度才视为发烧。

人体体温在一天中也会有波动。比如，傍晚一般会比早上体温高0.5度。

所以不急于用退烧药，在孩子状态不好很不舒服、或高于38.5度时，再用退烧药。

_{3.散热补水是王道，千万别盲目捂汗！}

最重要的当然是首先补充水分

发烧使水分流失更快。每半小时给孩子喝水。不管你是给孩子喝水、牛奶、鸡汤、吃水果，只要有水分都可以补充孩子发烧时的水分散失。

随着体温的高低，帮孩子更舒服

当孩子在畏寒后他觉得冷，你就给他加衣服；如果他正在退烧觉得热、流汗，你就让他脱衣服，或把孩子的衣服扣子解开散热，然后进行头部冷湿敷、温水擦身等物理降温的方法。

千万不要盲目捂汗。

如果孩子温度高到精神开始有点不太好，请你给他吃一点退烧药。那到底是38.5度还是39度该给孩子吃药呢？

其实都不对。退烧的目的是让孩子觉得舒服，有些孩子到了39度都还是生龙活虎活蹦乱跳，你没事喂他药干嘛呢？

吃不吃退烧药，应该看的是孩子的精神，而不是体温

看看你的孩子在哪个温度精神开始不好，或是跟妈妈说觉得不舒服，这才是应该喂药的时候。

多睡觉养足精神

即使孩子看起来精神不差，也要尽量多睡觉。

饮食营养要跟上

发烧时常常胃口不好。给孩子容易消化的食物，但也不要强迫吃。

当不发烧了，孩子就会开始想玩耍了。但这并不说明他们就已经恢复体力了。因此还是要让孩子经常休息，玩一些安静的游戏。

对于发高烧的较小的宝宝，要经常关注体温的变化。仔细判断，是否需要及时去医院。

如果是以下情况，就要及时带宝宝去看医生了：

0-3个月的宝宝，高于38度；

3个月以上到两岁的宝宝，发烧超过一天；

再大些的宝宝发烧超过3天。

看完这些是不是恍然大悟?看似淡定不紧张的德国人，其实在育儿上是很严谨科学的！说到底，这还是育儿观念的不同，我们讲求速度，德国父母更讲求自然，不管是发烧还是给宝宝吃的口粮，都遵从平衡的、非强化的、自然的。就像德国三大婴幼儿食品品牌贝唯他：崇尚自然，始终支持母乳喂养；五大营养素均衡配比，不单独强调某一营养素的添加，给宝宝更多自身营养素合成的机会，促进生长发育，激发更多身体潜力；从牧场到原料，从甄选到制作，从研发到产品，平衡的、非强化的、自然的喂养宝宝！