提到牙齿保健，人们会很注意后天的营养与卫生，往往忽略了先天的牙齿营养基础。先天的营养缺乏，会引起胎儿牙胚的发育障碍，从而导致有的孩子刚刚出牙不久，牙齿就松脆、变色，好发龋齿。

在胚胎5-6周时，乳齿的基质开始发育，慢慢发育成乳牙胚。当胎儿5个月时，恒牙胚也开始发育，牙胚发育的好坏直接关系孩子出生后的牙齿状况。在这个过程中，需要大量的营养，其中，牙本质发育所需的重要营养素是钙、磷、维生素C、维生素D等。

因此，孕妇应注意孕期钙、磷和维生素D的补充，让我们的孩子能有一口洁白、坚固的牙齿。推荐文章：孕期钙+维生素D的补充