有关手淫与精神病有因果关系之说，历史上曾经有过，但随着医学科学的发展，已被人摒弃。精神病病因复杂，目前绝大多数学者认为是生物因素、社会心理因素等综合作用商的结果，与手淫无关。对手淫顾虑重重，惶惶不可终日，产生严重心理负担，甚至出现自杀行为，不能简单地归咎于手淫本身。

有精神病学家曾说过：“手淫是标准的性行为之一。之所以成为问题，仅仅是因为在手淫时伴有一种犯罪感和焦虑感，因而造成了种种后果。”

适度的手淫是无害的，不必为此而紧张焦虑，或自卑自责。当然，任何事物都有两方面，物极必反。过度的手淫会引起头晕眼花、食欲不振、疲乏无力等，因此，应将精力集中到工作和学习当中，积极参加文体活动，这样才有利于身心健康。

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