结婚以后，没有特别地去备孕，也没有做特殊的避孕措施，以至于没有一点点防备地就怀上了。虽然是有点意外，但这对我来说真的是一个炒鸡Surprise。

想想怀孕10个月，一个人吃的的东西，两个人吸收，营养一定要补充到位，所以，在确定怀孕后，我就拿起手机，开始了我的孕期囤货伟大事业。这期间也有选择困难，下面就来分享一下我的孕期囤货战绩，说一下我用过后觉得还值得推荐的，一系列孕期保健品，供各位麻麻参考。

一、叶酸

叶酸主要是防止胎儿畸形、预防孕妇贫血的，建议有特别备孕的准麻麻，在孕前3个月就可以开始补充叶酸。我是没有特别去备孕的，在医院检查确定怀孕后，我就开始补充叶酸了，孕期前三个月都坚持在服用，每天服用0.4毫克。

二、DHA

DHA能促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明，而且，能促进视网膜光感细胞的成熟，对宝宝的眼睛也好。想要宝宝头脑聪明，眼睛明亮的麻麻，在怀孕3个月以后及哺乳期，可以坚持每天补充适量的DHA。

三、钙

如果没有小腿抽筋的情况，我认为是不用特意去吃钙片补钙的，多喝牛奶、晒晒太阳就OK了。如果像我一样偶尔都会半夜小腿抽筋痛醒的，就需要特别地去补钙了。

四、孕妇奶粉

孕妇奶粉有没有必要买呢，这是见仁见智的。怀孕期间，即使麻麻的膳食结构再合理、均衡，但是，单纯从饮食中获取营养，还是很难满足妈妈和胎儿的需求的，而孕妇奶粉中几乎含有麻麻需要的所有营养成分，可以更好的补充孕期所需的营养。在上营养课的时候，老师也有建议每天喝两杯牛奶，我为了要控制体重，每天就一杯。