我已经怀孕35周了，最近几乎天天晚上睡觉前感觉腹部发硬，象一块石头，而且有下坠感，不知这是什么原因？有时休息一会就好了。有时持续的时间长一点，我在日常起居中应注意什么问题才能防止以上现象的发生？


    孕晚期随着激素水平的改变，子宫越来越敏感，受到刺激很容易出现这种无痛性宫缩，要注意休息，如果这种宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。