隔三差五就生病，而且每次生病都很难自行好转；每次到了流行病时节，宝宝很容易就被传染。这些都是宝宝身体抵抗力差的表现。

宝宝抵抗力差，怎么办？特别是还在喝奶的阶段。

如何选择一款能提高免疫力的奶粉，家长一定要首先看懂奶粉的营养成分。

1.乳铁蛋白

2012年3月30日，中国《食品安全国家标准——食品营养强化剂使用标准》将乳铁蛋白列入GB14880-2012，认定为食品营养强化剂。

同时，乳铁蛋白也是母乳中的重要成分，能提高婴儿免疫力、抑制病毒和有害菌，这也是母乳喂养的宝宝半岁之前不易生病的原因之一。

GB14880-2012表示，调制乳中的乳铁蛋白的使用量不能超过1.0g/kg,供家长参考。

2.益生菌

肠道为人体最大的免疫器官，而益生菌对于改善肠道微生态平衡，促进肠道消化功能，帮助营养素的吸收有较好的作用。

同时，益生菌可激活人体细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应，从而帮助宝宝能更好吸收营养，提高身体免疫力。

3.益生元（低聚果糖、低聚半乳糖）

通俗来讲，益生元相当于益生菌的“食物”，能促进有益菌的生长，抑制有害菌数量，为宝宝营造有益的肠道环境，帮助宝宝更好吸收，提高免疫力。

4.硒

硒元素是人体必需的微量矿物质营养素，人体本身的硒总含量为6-20mg。在推荐摄入量范围内补充，可提高宝宝免疫力，防止感染疾病。婴幼儿、儿童的生长，智力发育，保护视力，抗病能力都离不开它。

上述所列为对提高宝宝免疫力较好的可选择成分，供家长选择参考。从营养学上来说，宝宝成长过程，糖类、脂肪、蛋白质、维生素矿物质等营养成分缺一不可，而这一些都在奶粉或者母乳中有了充分的体现，因此，无论选择何种奶粉，保证奶量才是关键！