有怀孕的计划时，要注意一下，刷牙时牙龈是否经常出血？牙龈是否松软、红肿？是否有口臭？如果有以上的问题之一，建议常规洗牙。去牙医处做一次彻底的口腔检查，不但可以把所有的病牙、隐患等处理好，还可以得到牙医提供的有关孕、产期的口腔卫生保健建议和培训。养成良好的口腔保健习惯，每天至少刷两遍牙齿，用一遍牙线，两餐之间避免吃损害牙齿的零食。