蛋白质的基本组成单位就是氨基酸，与人体相关的氨基酸就有20多种，各种蛋白质的氨基酸组成和数量都不同，因此就形成了上千万中的蛋白质。人体对所有的氨基酸都有需要，大多的氨基酸都是可以由人体合成或者其他氨基酸转变而来。 补充充足的蛋白质粉，就能够满足身体所需的氨基酸，就能够有效保证人体正常生理需求，预防疾病等等。

盲目食用蛋白质粉的后果

有可能会造成肠胃功能减弱，机体抵抗力降低。所以，一定要在医生的建议下进行补充。

同时也会增加肾脏负担，造成肾功能下降，对人体产生不利影响。

如果过量摄入蛋奶粉，则较为容易引起心脑血管疾病。同时还易导致肥胖症，使骨质硬化程度降低，引起骨质疏松。