秋季宝宝爱咳嗽，主要是感冒、流感、哮喘、过敏引起的，要是宝宝咳嗽的时候，痰液清稀，是属于寒咳。要是咽喉肿痛、痰液黄脓，则属于热咳。但无论是哪种，家长都要重视。在日常生活中，一些过敏原也会引起宝宝口腔的不适，比如说花粉、动物皮屑、灰尘等等。在宝宝身体尚未恢复好之前，家长尽量少带他去人多嘈杂的环境中去，就连幼儿园最好也别去。

1、环境改善法

虽说引发宝宝咳嗽的原因有很多，但是环境污染也会导致宝宝咳嗽，这点想必很多家长都不知道。想要更好的根治宝宝咳嗽，家长要主动为他创造一个良好的居住环境。比如说让宝宝处于无烟的环境中，保证室内的空气良好，天气好时及时通风换气。现在环境问题越来越严重，冬天根本不敢开窗换气，这时不妨买一台空气净化器放在家里，这对过滤有害气体很有帮助。

2、饮食治疗法

大家都知道，冰糖雪梨对止咳很有帮助，要是宝宝咳嗽的话，宝妈可以做一些喂他吃。除了这个方法之外，蒸甘蔗、生姜红糖水、川贝芹菜汤等等，都能起到很好的食疗作用。以前我女儿咳嗽时，婆婆就经常给她煮川贝芹菜汤，汤浓一点的话，她喝一碗就会好很多。而我外甥咳嗽时，我姐姐一般喂他吃蒸的甘蔗，据说外甥吃一根，效果就很显著。

3、保证睡眠质量

关于宝宝秋季频繁性咳嗽这个问题，在家庭护理方面，也要注意一些关键的细节问题。比如说，让宝宝多休息，养成早睡早起的习惯。因为宝宝出现咳嗽的症状时，消耗身体的能量是很大的，多休息可以缓解不适。建议在宝宝睡觉时，拿一个小枕头撑起宝宝的颈椎部位，预防宝宝由于咳嗽，而出现呼吸困难的问题。

上面这3种就是改善宝宝秋季咳嗽的巧方法，宝妈遇到宝宝咳嗽时，不妨试试。