糟了，一个春节过的小宝宝居然积食了！春节期间，伙食太好一下子没有把控住，小宝宝们的肠道都有不同程度的不适感。宝宝积食要怎么缓解呢？今天小编就和大家来叨叨一下。

贵族天使小儿积食消化不良保健贴

什么是积食？

这积食是中医的一种概念，简单的说就是宝宝出现了消化不良或者其他肠道不适的症状。

因为在春季的时候饮食没有节制，食物摄入过量，肠道负荷一下增加没有适应所造成的。再加上有些小宝宝还会有水土不服以及玩闹中小肚子着凉等等因素的影响，出现积食问题的可能也就增大了不少。

如何判断孩子是否是积食呢？

口气重

因为肠道消化不良，胃食管返流会让口腔出现一股带酸味的味道，只要家长能够闻到也就说明：孩子有可能是积食了。

咽喉炎频发

因为消化不良引起了胃食管返流，不仅仅会有口气的产生，同时对咽喉也有刺激的作用。

臭屁

因为食物摄入的多，肠道负荷加重，引起消化不良，肠道细菌发酵比较快，更容易长生一系列的气体，并且臭味很重。

便便变化

因为消化不良，食物分解不完全就会导致便便颜色变绿，味道比较大。有时候，还会拉出未消化完的食物。

发育迟缓

如果积食的问题一直存在，将会影响到孩子的发育。身高体重总是不达标的孩子，家长就要留意一下消化究竟有没有出现问题。

孩子积食怎么办？

规律饮食，无论是什么时候都要严格控制孩子的饮食情况！

合理补充益生元以及益生菌，增加肠道蠕动。