随着宝宝逐渐长大，就要开始和爸爸妈妈们分床睡觉了，有人会觉得宝宝越早和父母分开睡觉对培养孩子的独立性很重要，有的人也会觉得让孩子一起与父母睡觉能获得足够的安全感，等到宝宝三五岁的时候再分床睡觉也不晚。那么什么时候和孩子分床睡更好呢？宝宝和父母一起睡有哪些好处？合睡又有哪些弊端？如何让宝宝愉快接受睡小床呢？

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孩子与父母合睡有哪些好处？

增进亲子关系

当宝宝亲近爸爸妈妈们的时候，被温柔的抚摸的时候，可以让宝宝记住这种温柔的感觉，更加容易进入梦境，还可以更好的与宝宝建立增进更多的情感联系。

方便妈妈夜间哺乳

宝宝跟妈妈一起睡觉可以方便妈妈在晚间给宝宝哺乳，安抚宝宝的情绪。遇到宝宝踢被子等情况妈妈也能及时发现处理。

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宝宝跟妈妈合睡又有哪些弊端呢？

影响妈妈的睡眠质量

新手妈妈本来由于要在夜间给宝宝哺乳并照顾宝宝，睡眠质量就会变得很差，跟宝宝一起睡觉更是会影响妈妈的睡眠质量，也许只要宝宝一发出声音就会让妈妈醒过来，感染到妈妈的睡眠，从而就容易使得妈妈的情绪变得焦虑。

弱化宝宝独立的能力

宝宝在夜间睡觉时总是会出现短暂的夜醒，若是这时候一夜醒妈妈就立马安抚宝宝的情绪，长久如此可能会弱化宝宝的自我安抚和自主入睡的能力。

增加宝宝窒息的风险

在宝宝和爸爸妈妈们合睡的过程中，宝宝很有可能会被熟睡的父母压到，导致宝宝窒息的危险出现。

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如何让宝宝愉快接受睡小床呢？

越早越容易

当宝宝7-8个月月龄的时候，宝宝就会进入到分离焦虑期，会表现的极其的粘人，尤其是害怕和妈妈们分离，所以如果能在宝宝刚出生6个月龄前，就能更好的帮助宝宝养成分床睡的习惯，也会相对的容易很多。

爸爸妈妈们的态度要温柔而坚定

习惯和爸爸妈妈们合睡的宝宝在刚刚开始转变分床睡的时候，可能会反抗、哭闹，但是爸爸妈妈们的态度要温柔而坚定，不要犹豫，犹豫反而会增加改变宝宝分床睡觉的难度和时间。

和宝宝共同布置新房间

爸爸妈妈们准备要和宝宝分房睡的话，可以让宝宝自己参与到布置新房间的过程中，让孩子选择自己喜欢的被子、灯具、玩具以及睡衣等物品，让孩子以对自己的房间为傲，更加喜欢自己的房间。

陪伴宝宝入睡

刚刚开始和宝宝分床分房睡觉，孩子肯定是接受不了的，所以也建议家长们在孩子入睡之前可以坐在孩子的床边陪TA入睡，给孩子讲一些睡前故事，等孩子入睡之后再离开，几次之后就慢慢的减少陪伴孩子入睡的时间，直到宝宝不需要陪伴就能自己入睡为止。