乳房健康

　　女性的一生都跟血有关，而乳房就是血的储备仓库，女性要时刻保持血的充足，等到要生孩子了再做准备就来不及了，因为乳房是从青春期开始慢慢发育起来的。要让乳房发育好，其实方法很筒单，有以下3条：

　　1. 血要足。血依赖于脾胃，脾胃为人的后天之本，人体的可持续发展是由脾胃来决定的。如果脾胃的消化吸收功能强，吃了食物之后，生出的营养物质就多，血也就多。

　　2. 气要足。只有气足了，才可以带动血的上行，所以气对乳房的发育很重要。

　　3. 好好睡觉。良好的生活习惯是人体发育的保障。只有休息好，血气才能充足，元气才能充足，乳房才可以良性发育。