新婚备孕11大疑问

1. 备孕期间是否需要补钙

　　孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想和必要的，这时准妈妈所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

2. 服用叶酸是否容易引起月经紊乱

　　一般来说，叶酸对月经是没有影响的，但劳累、不良情绪、妇科炎症、内分泌失调都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱，应该及时的进行妇科常规检查，根据检查结果可以进行相应的调理治疗。

3. 月经日子不准怎么算排卵日

　　排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右， 时间不准的情况下可以用排卵试纸、体温剂测量基础体温等方法来测排卵日期，更精确的方法是去医院做b超进行排卵检测。月经不调可能有很多原因引起，但备孕女性应该重视这个问题，积极检查，及时调理，才能提高受孕率。

4. 孕前是否有必要穿防辐射服

　　市场上已有的防辐射产品的效果未必真如广告中的那么有效。孕前最自然、安全的做法是，少接触一些辐射源，减少对各种电器的使用；应保持一定的安全距离，不要把电器摆放得过于集中；每天用电脑时间不要过长，远离电磁炉及微波炉。孕早期是胎儿成长最敏感的时期，所以准备怀孕的女性在怀孕一定要注意。

5. 备孕时是否需要用女性护理液

　　近来有一些研究指出，女性护理液有一些负面的作用，它可能使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，促使病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。也有专家认为，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的。由于阴道正常菌群具有“自洁功能”，所以一般情况下，没有妇科疾病的女性无需用护理液来清洗，每天用清水冲洗并勤换内衣裤即可。无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。

6. 最好的受孕季节是什么时候

　　胎儿的大脑皮层在孕期头三个月开始形成，4-9个月发育最快，这时需要足够的氧气，专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。这时受孕的话，孕期就可以多在户外散步呼吸新鲜空气，同时还有丰富的水果，孕妇可以充分地进食营养，因此夏天或秋天受孕都是较好的季节。

7. 练瑜伽是否有助于怀孕

　　国外有调查研究发现练瑜伽的女性比不练瑜伽的女性怀孕的几率高了很多。实际上瑜伽练习可以减轻压力，调节情绪，由此影响到人体内分泌。不孕不育治疗通过瑜伽可能会有帮助，但瑜伽并不属于正规治疗的方法。瑜伽中有一些大幅度的动作不适宜备孕女性做，例如立动作。

8. 备孕期间能否游泳

　　游泳对备孕女性是有益处的，游泳是相当好的有氧运动。游泳能增强体质，调节神经系统，促进血液循环，减少紧张，调节情绪，并能预防腰背疼痛、下肢浮肿等孕期问题。但是有习惯性流产史、高龄备孕的女性和有一些妇科疾病的女性最好还是不要游泳为好。

9. 备孕期间能否吃感冒药

　　一般怀孕的前三个月是胎儿的发育重要时期，这期间服用的药物对胎儿发育有一定的影响，可能导致胎儿流产或畸形。所以备孕女性最好在服药前咨询医生，一般来说吃过感冒药以后，最好能间隔一到两个月后再准备怀孕。

10. 流产后备孕时需要注意哪些

　　流产的原因有很多种，先要弄清过去流产的原因，才能很好的去备孕。如果过去是因为身体的原因自然流产，比如妇科疾病问题等，那么一定要积极检查和提早治愈这些疾病。如果是人工流产而且多次流产，那么孕前需要做一个全面检查。无论是哪一种流产，都需要半年以上的康复休养以后才能再备孕。

11. 妇科炎症是否治愈后才能备孕

　　急性妇科炎症期怀孕，会导致流产或胎儿发育停止，所以不宜怀孕。急性炎症发作会有毒素、病菌等被胎儿吸收，对胎儿身心发育都不好；慢性炎症，则观察其控制情况，需要将病情控制住后再准备怀孕。