专家呼吁备孕男性远离“电磁污染”

专家呼吁备孕男人远离“电磁污染”

　　日前，北大第一医院生殖与遗传医疗中心男科负责人陈亮呼吁，男性朋友要远离“电磁污染”，切实呵护自身生殖健康。

　　陈亮称，手机、电脑等电子产品所产生的“电磁污染”对男性健康构成了威胁，主要表现在损害男性的精子活力、胚胎突变等。所以，男性朋友要远离那些高强度的电磁波辐射源，与家用电器、电子用品等要保持安全距离。

男性备孕远离“精子杀手”

　　1. 必须戒烟：烟草中存在已知的60多种毒害物质，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃起功能。长期抽烟的男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障碍，胎儿畸形率高。

　　2. 避免持续高温：睾丸一般比体温低1-2℃，它的最佳工作温度为35℃，若男性睾丸长期处于持续高温状态，会抑制健康精子的生成。男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，要做好日常降温工作。

　　3. 远离毒物：毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害，应尽可能的远离。从事相关工作的男性，最好停止接触3个月以上再考虑受孕。