图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　说到备孕，很多人会觉得很简单，不就是两个人关门的事儿嘛！只要两个人身体健康，持续努力，就一定能造出健康的小生命。

　　但说起来简单，实际做起来，有时却不是那么的顺利！如果进入误区的话，很可能会努力很久，但是结果却并不好！

　　所以，为了更早升级爸妈，下面这些备孕误区一定要避开！

误区一、两个人身体健康就不会不育

　　首先说明，你看起来的健康，不一定是真的健康。而且你觉得你健康，是指你的感官上一切正常，而生育功能是不能靠感觉、肉眼，这样普通的感觉判断的。事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。

　　如果一对夫妻尝试受孕超过一年都没有成功，就建议做一下这方面的检查。一般80%身心健康的夫妻是可以在一年的尝试时间里怀孕的。

误区二、只要不避孕就能怀孕

　　不避孕只能说明你有可能怀孕，而且备孕后第一个月就能中的可能性也不是很高。一般一对健康的夫妻，在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。

　　所以，还是上面那句话，如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。

误区三、增加同房的次数可以提高受孕率

　　每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。

　　很多夫妇为了“造人”房事频繁，但是即便增加了同房次数，没有卵子结合，也是一样不会受孕的。而且这样反而可能会导致老化精子与卵细胞结合。

　　因此，着急备孕的你，需要找准排卵期。可以采用基础体温测定法、排卵试纸法，或其他方法，来判断排卵是否正常。

误区四、平时不同房，只在排卵期努力

　　这种想法是很美好的，但是现实嘛有点骨感。老公憋了大半月之后，肯定会多来几次，但是这样精子的数量和质量都会降低。

　　这种情况下也并不会提高受孕几率，还会导致女性身体产生抗拒，影响精子和卵子的结合。

　　所以，还是别让老公憋着了，憋出病来就不好了！

　　小么说说：其实除了备孕的各种措施之外，对于女性来说，调节好自己的心理状态才是更为重要，不可忽视的。对一个年轻女性来说，要完成从女孩到母亲的角色转变，并不是一件容易的事情。不论对于个人还是家庭，迎接一个新生命都需要坚持付出。