乳腺增生极少转化为肿瘤

　　乳腺增生是女性常见疾病，女性的乳腺始终受内分泌的调控，初潮、发育、月经、怀孕、哺乳、退化、绝经等状况，体内均会经历反复剧烈的内分泌的变化和波动，这些波动本身即可造成乳房疼痛、胀痛、刺痛、触痛、甚至瘙痒，及乳头溢液等多种症状，而且不同的个体，这些症状的程度千差万别。因此，大多数此类症状属于正常的生理现象。

　　最常见的就是乳腺实质的增生，增生是一个积累的乳腺实质的改变过程，生理旺盛后期可能较重，随着年龄的增长，生理内分泌活动的减弱，增生会减退，甚至消失，因此，轻度的增生也是正常的生理现象。

年轻女性易患纤维腺瘤，但极少恶变

　　年轻女性内分泌旺盛，如果在这些复杂变化中产生失常，即可出现纤维腺瘤，或者纤维腺瘤样增生，这也就是为什么15-25岁的女性易患纤维腺瘤。需要告诉大家的是纤维腺瘤通常生长缓慢，极少恶变，但毕竟是肿瘤，如果较大或经过观察生长较快通常需要手术治疗。

绝大多数增生结节不会变成肿瘤

　　增生结节是内分泌紊乱作用下增生的一种表现形式，临床上非常常见，几乎60%-70%的女性都有，因此，有增生结节根本不是什么大问题，没有必要纠结于此，担惊受怕。由于女性体内内分泌经常性的波动，增生结节有“时有时无，时多时少，时大时小”的特性，当然，也有结节很恒定，特别是有时候很难与肿瘤相鉴别。

　　绝大多数增生结节不会变成肿瘤，可能一生始终是增生结节。增生结节变成肿瘤，体内必然有致癌的潜质，由于世界上还没有搞清楚癌变的机制，因此，也无从知道哪个结节能变成癌，因此目前医生只好让所有增生结节的人都经常来复查，监测其变化。

乳腺增生的预防措施

　　1. 保持舒畅的心情、乐观的情绪。

　　2. 改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3. 生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　4. 多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5. 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

　　6. 避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。

　　7. 自我检查和定期复查。

　　8. 明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

　　么么提醒：心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。

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