乳铁蛋白+益生菌

　　提高免疫力的黄金搭档

　　众所周知，乳铁蛋白和益生菌都能提升免疫力，它们凭借自身的魅力，在营养与健康的大舞台上赢得粉丝无数，它们共同为健康保驾护航，相辅相成，可谓是一对“黄金搭档”。我们来看看它们是怎么共同发挥健康作用的。

　　乳铁蛋白

　　1、调节免疫力

　　喝母乳的宝宝不容易患各种传染病，就是因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护机体免受有害微生物的感染。乳铁蛋白利于器官组织表面的黏膜免疫系统的发育，这也是人体的第一道免疫屏障，乳铁蛋白被称作健康的第一道免疫防线是当之无愧的。

　　乳铁蛋白可调节噬细胞活性和刺激淋巴细胞的合成，调节免疫球蛋白、抗体产生和分泌，可促进免疫细胞中的T细胞成熟。

　　目前研究进展表明，乳铁蛋白在治疗宝宝反复呼吸道感染、预防轮状病毒性胃肠炎、治疗低体重及早产儿败血症方面有良好效果。

　　2、促进铁吸收

　　乳铁蛋白能结合二价铁离子和三价铁离子，帮助肠道对铁的吸收，预防缺铁性贫血，在补充铁剂时，如果有乳铁蛋白的参与能减少铁对肠道的刺激和减少无机铁离子的摄入量。

　　3、广谱抗菌

　　由于乳铁蛋白可以结合铁离子，争夺了细菌繁殖所需的铁，实现抑制细菌繁殖的效果。

　　4、促进肠道中益生菌的生长

　　出生就吃母乳的宝宝在几天内肠道会突然长长，吃普通奶粉的宝宝肠道生长的速度相对较慢，但配方奶粉中添加乳铁蛋白后可以提高生长速度。乳铁蛋白还可以促进双歧杆菌和乳酸菌的增殖，主要源于其争夺了有害病菌及病毒所需的铁元素，抑制了病菌的繁殖。

　　有以下情况的可注重乳铁蛋白摄入：

　　①没有母乳吃的婴幼儿，可选择富含乳铁蛋白的配方奶粉，1岁以后可适当补充其他含有乳铁蛋白的营养品。

　　②免疫力低下的人群，经常出现感染性胃肠炎、感冒、皮炎等疾病的。

　　③手术病人或大病初愈后，可以增强免疫力，帮助疾病恢复。

　　④患有慢性疾病的人群

　　益生菌

　　1、维持肠道健康

　　足够数量的益生菌可以有效抑制有害菌的生长，维持肠道微生态的平衡。如果益生菌数量减少，有害菌就会占优势，容易发生消化不良、急慢性肠炎、等消化道疾病。

　　2、为人体提供营养素

　　益生菌可以从宝宝摄入的食物中获取营养，并且可以可分泌出人体所需的部分营养素。

　　3、降低抗生素的副作用

　　抗生素在击杀有害菌的同时，也杀死有益菌，还损伤肠黏膜。益生菌的代谢产物可为肠道的修复提供营养，服用抗生素后补充益生菌，可以预防抗生素关联的二次腹泻，帮助肠道恢复微生态环境的平衡。

　　4、益生菌可调节机体免疫力

　　益生菌的细胞壁肽聚糖和活菌的产物都具有免疫活性，活菌能够激活免疫细胞中的T细胞和NK细胞，发挥免疫作用，避免有害细菌侵入正常细胞。有研究表明益生菌还可以促进脾细胞增殖，增强脾脏的免疫功能。益生菌还可以产生白细胞介素-1和干扰素，实现造血和免疫调节功能。由此看来，给易过敏体质的宝宝适当补充益生菌可以起到缓解和改善作用的。

　　5、促进营养吸收

　　肠道中的益生菌可以产生消化酶，这些酶可以将进入肠道中的食物分解成可被肠道吸收的小分子结构。有的益生菌可直接产生乳糖酶，帮助乳糖的消化吸收，可预防和缓解乳糖不耐受症。

　　这么看来益生菌和乳铁蛋白的作用不分伯仲，根据宝宝体质情况选择就好。益生菌和乳铁蛋白调节免疫力的机制不同，两者还相辅相成，同时补充也是非常不错的选择。