孩子长到一定时期，适当的需要添加一些辅食和零食，有利于促进成长，营养均衡。

　　“可经常吃”的零食

　　典型代表：酸奶、水果、大豆等。这些零食营养素含量丰富，可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌等人体必需的营养素，同时油、盐、糖的含量低，是属于有益于健康的零食。

　　“适当吃”的零食

　　比如饼干、点心之类的，这些零食营养素含量相对丰富，但是却含有或添加了一定量的油、糖、盐。

　　“限量吃”的零食

　　比如方便面、膨化食品等油炸食品，这些零食含有或添加了较多量油、糖、盐，提供能量较多，但几乎不含其他营养素，经常食用这些零食会增加患肥胖以及其他慢性病的风险。因此需要限制摄入，最好不吃。

　　纽滋美香蕉牛奶饼干，营养丰富，香蕉味，口感出色，宝宝爱吃。