宝宝只要对牛奶蛋白不过敏，一岁之后就可以喝牛奶了。但喝牛奶有很多需要注意的地方，比如最佳饮用时间是晚上，每天最多饮用量不要超过500ML，也不能让宝宝空腹喝牛奶……

　　好的牛奶怎样选

　　含有四种营养

　　优质蛋白、钙含量、B族维生素、生理活性物质，比如乳铁蛋白、免疫球蛋白、生物活性肽等。

　　色香味是这样的

　　好的牛奶颜色是乳白色的，闻起来乳香清淡，口感稀薄，但入口后有淡淡的奶香。

　　牛奶这些事必须得知道

　　不能加热太久

　　给牛奶加热时间过久，会破坏牛奶中的营养。 比如牛奶中的乳糖，在高温加热后很容易出现乳糖焦化;钙在长时间加热后，也会影响人体钙的吸收;还会降低牛奶中蛋白质的质量，使牛奶的营养价值大打折扣。

　　不能只和鸡蛋一起食用

　　早餐常见的搭配还有牛奶和鸡蛋。但是牛奶和鸡蛋都富含高蛋白，只有碳水化合物充足下，才能被更好的吸收 。也就是说，早餐不能只吃牛奶和鸡蛋，还要搭配面包等谷类主食，才更有助于宝宝吸收到营养。

　　不能当水喝

　　很多人觉得牛奶营养价值高，多喝有助于身体健康，其实也不一定准确。牛奶钙含量丰富，但它是贫铁食品，还容易引起胀气、影响食欲 。而且，全脂牛奶中都含有一定量的动物脂肪，还有一半的饱和脂肪酸，过多摄入不利于人体健康。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml 。

　　纽菲特甄选世界优质奶源，追求优质品质。地处南北纬40-50度之间的欧洲、澳洲奶源带，依托海岛型牧场的温润的气候，滋养出充足的牧草和健硕的奶牛，这里水源纯净，生态优美，所产出的牛奶也更加纯净、珍贵，为纽菲特追求极致品质奠定了坚实的基础。