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　　孕期糖尿病，也称妊娠期糖尿病，是糖尿病的一种特殊类型，也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示，有2%-3%的女性在怀孕期间会罹患糖尿病。这种病 多发生于妊娠中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。孕期糖尿病患者发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。而据法国媒体《Topsante》报道，新西兰科研人员经研究发现，女性在妊娠期间服用益生菌可降低罹患孕期糖尿病的风险。

　　新西兰惠灵顿奥塔哥大学和奥克兰大学的研究人员选取了394名孕妇作为研究对象，分别让194位准妈妈服用鼠李糖乳杆菌HN001(一种可用于制作酸奶的益生菌)的压缩片剂，另外200位孕妇服用安慰剂。研究人员对这些孕妇进行了为期24-30个月的孕期糖尿病情况跟踪。

　　上述研究报告刊登于《英国营养学杂志》。报告指出，服用益生菌的孕妇空腹时的血糖含量明显低于服用安慰剂的孕妇。研究人员发现，服用安慰剂的孕妇罹患孕期糖尿病的比率为6.5%，而服用益生菌的孕妇患病率为2.1%，比前者少68%。研究人员由此认为，益生菌可让妊娠期女性降低罹患孕期糖尿病的风险。

如何达到降低孕期得糖尿病的风险呢？

　　1. 首先，饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。

　　2. 运动疗法，不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20-30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

　　3. 多数“高糖妈妈”，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此复查血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖，就诊时将记录结果带给医生。