1、不要吃过咸的食物。

　　水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别不要多吃咸菜，以防止水肿加重。

　　2、控制水分的摄入。

　　对于水肿较严重的孕妇，应适当的控制水分的摄入。

　　3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物。

　　如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。