生完宝宝后，多少妈妈中过一个叫“孕傻”的毒？“一孕傻三年”成为了产后新妈咪的专用形容词。揣着钥匙找钥匙、上厨房洗衣服、张嘴忘了要说啥、身份证当成公交卡刷不出声音、洗面奶当牙膏用……各种丢脸的大小事儿干个遍，所幸周围朋友还都挺“体谅”，拍腿大笑：“一孕傻三年嘿！”

　　有母婴网站针对“一孕傻三年”做了个调查，结果显示：

　　超过6成的网友确实存在“孕傻”，而四成的网友不相信“孕傻”。约52.96％网友认为确实变傻了，28.5％网友认为基本没什么变化，18.54％网友认为，甚至比以前更聪明了！

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　作为一个被调侃“傻”过三年半的我，今天要跟大家探讨一下“孕傻”是怎么回事？

　　一、孕期大脑本质没有变傻，反而是变的更有智慧了

　　孕期我们身体里产生的激素，会让孕我们的大脑发生奇妙的变化，孕激素、雌激素会重塑我们的大脑，面对一些特殊的场景和状况我们变得更加冷静，如果在宝贝出状况的时候，我们也会更勇敢的面对。宝贝出生以后，我们会他的哭声、他的面容，甚至他的气味做出更快的判断。

　　抚养孩子是一个非常挑战大脑信息处理能力的过程，妈妈对孩子情感的体验和丰富度来说，也有着与众不同的感受，所以我们的大脑在这个过程中也会加快它的新陈代谢。

　　你们老说我揣着钥匙找钥匙，那你见过我抱着宝宝找宝宝吗？听不懂你说的热门段子就说我孕傻，那我谈孩子奶粉、谈早教、谈婴儿护理的时候，你怎么不夸我口齿伶俐博学有智慧啊？其实我们并不傻，只是我们关注的重点变了，你说的东西我给不了回应，不是我傻我不懂我不会，而是你说的东西压根就不在我关注的列表里面！

　　二、怀孕才不会变傻，是孕妇要想的事太多

　　1、通常情况下，进入孕期的妈妈睡眠都不太好，睡眠不足会直接影响妈妈的认知和记忆能力。

　　2、进入孕期，因为激素的变化情绪也会发生变化，所以孕妈妈情绪不好的情况下，对不同事物的记忆的能力，体验的能力和对它的认知的效果也会发生变化。

　　3、在孕期我们的脑力资源，被被动的分配到其他事情上，会导致觉得我的记忆力下降了。

　　宝宝刚出生的这几年，妈妈不仅白天悉心呵护，每天晚上还要起床给孩子喂奶。别说科比见过凌晨4点的洛杉矶，母乳妈妈还每天见到凌晨12点、1点、2点、3点的自家窗外呢！这样严重的睡眠不足对人身体精力的消耗和记忆力的影响很大吧？

　　可是做为妈妈我们仍是清楚的记得孩子奶粉尿不湿纸巾的各种牌子，存货量、补货时间，清晰的安排好孩子接种疫苗、体检、吃奶、睡觉、玩耍的各种进度以及家庭大小琐事。这样的工作强度不说别人，就换做孩子爸，讲真话你能承受得了吗？

　　   三、 怎么样让宝妈恢复到原来的记忆力？

　　 1、充分休息

　　 不需要让自己的身体跟不胜任的体力做对抗，休息好，我们的记忆能力才会好，情绪也会跟着好起来。

　　 2、顺应身体的召唤，成为一个学习型妈妈

　　 因为你的潜意识已经开始告诉你，要去学习生产，学习母乳喂养，为成为一个新手妈妈做准备。

　　 宝爸有时间可以承担一部分家务，让宝妈得到充分的休息，要不然保不准你那“孕傻”的老婆会做出什么傻事呢！

　　 好了，带了“孕傻”帽子三年的我们，终于被洗白了，如果老公还是坚持说自己孕傻孕傻，那晚上不妨就让他来做饭、喂奶、给孩子换尿不湿好了，反正自己孕傻嘛，忘了也很正常啊！