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　　孕期妈妈的变化是十分明显，除了身体、胃口的变化，心理、情感上的起伏也比较大。

　　也许准爸爸们会觉得，准妈妈怀孕后变得多愁善感、烦躁抑郁，甚至蛮横霸道、不可理喻。其实，你是不懂准妈妈的烦心事！

准妈妈烦心事一：担心宝宝不健康

　　刚开始得知怀孕时，或许是激动的、兴奋的，甚至还会想象宝宝的样子是多么的帅气或是多么的漂亮。

　　可随着产检次数的增多，妈妈越来越重视宝宝的健康了。感觉每一次产检都像是闯关，只有听到医生说一切正常，才会放下心来。

　　而准妈妈一旦闲下来，又开始了胡思乱想：我上次感冒，宝宝会不会受影响？自己胃口近来不好，宝宝营养会不会跟不上？昨天把橘子和虾一起吃了，宝宝会不会有危险？上次产检医生皱了一下眉，是不是宝宝有什么问题？

　　几乎所有的准妈妈都会有这样那样的问题，怕宝宝身体不好，怕宝宝营养不好，这都是妈妈出于对宝宝的爱。

　　其实，只要夫妻双方没有家族遗传史，准妈妈也没有什么不良嗜好，宝宝一般就不会有什么问题的，要相信宝宝，宝宝也在不断地成长，也在不断地适应。准妈妈只要按时产检，放松心情就可以了。

准妈妈烦心事二：烦恼妊娠纹

　　妊娠纹总是在准妈妈的不经意间，悄悄地爬出来。一条条的趴在你的肚皮上、大腿上，甚至是乳房上。除了宣告你的肚子里孕育着一个小生命外，再无他用，并且还会让身体变得丑陋不堪。

　　在准妈妈自己看来都觉得惨不忍睹，更何况是别人？这让准妈妈怎么能不烦恼呢？

　　妊娠纹，是肚子被撑大后皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂所留下的痕迹，生娃后也不会消失。所以，预防妊娠纹，最关键的还是适当运动增加皮肤弹性，再加控制体重，减少弹力纤维与胶原纤维的断裂。

　　目前，市面上也有预防妊娠纹的精油、膏药，有没有效果我们暂且不说，准妈妈们不能完全依赖于它，行动起来才是比较靠谱的。

准妈妈烦心事三：害怕分娩疼痛

　　怀了就得生！没有其他方法。于是准妈妈在剖腹产和顺产中思来想去，犹豫不决。不行，得找有经验的人取取经。

　　闺蜜A告诉你：顺产好，顺产的宝宝更聪明，妈妈恢复得也快。

　　闺蜜B告诉你：顺产太痛了，那酸爽根本受不了！不如直接来一刀。

　　在良久的权衡利弊后，你最终选择了顺产。然而，你又要开始担忧了：顺产会不会很疼啊？

　　其实，准妈妈不必对顺产有太多的恐惧，顺产是很疼，但也是人们可以忍受的。在产前学习一些分娩知识，以及一些正确的呼吸方法，可以有效地缓解疼痛。

　　当然，准妈妈还要注意孕期合理饮食，控制体重，避免胎儿过大增加分娩难度。

准妈妈烦心事四：担心身材走样

　　堂姐怀孕前，那身材是相当的好，该胖的地方胖，该瘦的地方也不多一丝肉。怀孕后，为了让宝宝摄取到足够的营养，不再控制饮食，体重就蹭蹭地往上涨。堂姐意识到问题时，已经刹不住车了，生孩子前达到了一百六十多斤，足足胖了五六十斤！

　　生下来的宝宝是挺胖的，可现在三年了，堂姐体重依然没有将下来。

　　身边许多怀孕的姐妹，也都担心自己生娃后体重会不降，身材会走样。

　　其实，胎儿所需要的营养并不是说一定要很多很多，只是需要多样化，准妈妈只要在孕期保证均衡饮食，合理搭配，就能满足宝宝的发育需求了。不必放开胃口，有多少吃多少，那样只会让很大一部分肉肉长到自己身上。

　　小么说说：这些问题，很多准妈妈都会出现，她们的心理在孕期会变得非常脆弱，准爸爸要给予准妈妈足够的理解，用爱和温暖去包容她们！