图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　孕期使用托腹带确实会有一定的好处，因为托腹带除了减缓腹部的重力负担外，还可支撑腰部，减少身体不自然向后仰的姿势，进而降低腰酸背痛的现象。但是托腹带也不是必需品，并不需要每个妈妈都拥有。

　　简单说来，托腹带就是帮助孕妈妈托住沉重腹部的，能减轻孕妈们的怀孕负担。尤其是5-10斤重的宝宝对于孕妈妈的腰背部来说就是一件甜蜜的“负担”，除了带给孕妈妈幸福的感觉外，硕大的腹部还有可能会带来腰背酸痛、子宫下垂、韧带松弛、胎位晃动等问题。

　　一般情况下准妈妈们不必使用托腹带，孕妈妈在以下情况下才需要使用托腹带：

　　1. 原来胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又返回到原来的臀位，应该用托腹带来预防。

　　2. 曾有过生育史，并且自身的腹壁已非常松弛，成为悬垂腹的准妈妈。

　　3. 当连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛时，也应使用托腹带，以支撑背部，缓解疼痛。

　　4. 经检查为多胞胎，或胎儿过大，以至站立时腹壁下垂比较明显的准妈妈。

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托腹带的作用：

　　1. 帮助准妈托起腹部。托腹带有帮助怀孕妇女托起腹部的作用，可以帮助孕妇保持正确姿势，使孕妈妈在怀孕中仍然动作轻快，还可以使胎儿有安定的感觉。

　　2. 给腹壁一个外在的支撑，使肚子里的宝宝有安定的感觉。托腹带在改善孕晚期因重力作用于腹部，腰背部努力维持姿势所造成的腰痛、背疼等方面也有明显作用。

　　3. 保温作用。托腹带可保护腹中胎儿外，具有保温的作用，使胎儿在温暖的环境下成长。

　　当孕妈妈怀孕进入8-10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠纹，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时，准妈妈应选择一些适合自己的托腹带。

1. 伸缩性强

　　托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

2. 尺寸调整

　　应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

3. 覆盖式托腹内裤

　　能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果；松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体形的变化伸缩变化。

4. 产妇专用生理托腹裤

　　采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷；分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。