胡萝卜南瓜菜粥

　　胡萝卜南瓜菜粥

　　材料

　　胡萝卜及南瓜丁共2 0克，水1 / 2杯，稀粥1/2碗。

　　做法

　　1.混合胡萝卜及南瓜约2 0 克切碎，加入1/2杯水。

　　2.放入电磁炉加热约1分半。

　　3.变软后磨碎放入碗中，再加入1/2碗粥搅拌。