·孕晚期美食：冬瓜红豆粥

孕晚期美食：冬瓜红豆粥 食材原料 　　主料：冬瓜500克，红豆50克，粳米100克。 烹饪方式 　　煮。 制作方法 　　1.红豆提前泡发，至少浸泡四个小时。 　　2.冬瓜去皮，洗净切小块。 　　3.将冬瓜、红豆、淘洗好的粳米一起放入锅中，...

查看详情

·吃对食物，准妈轻松应对孕吐

孕吐会不会间接影响胎儿健康？ 　　怀孕初期，很多妈妈都会出现孕吐现象。恶心、呕吐、食欲不振、烧心等早孕反应，使许多妈妈倍感不适，同时还不免担心自己吃不下东西，会不会致使宝宝营养不足？ 　　其实，准妈妈不用过于担心。一般情况下，女性怀孕6周...

查看详情

·中医解读准妈妈孕期饮食

　　为了顾及胎儿健康，准妈妈在饮食上总是要多一分考量，不能百无禁忌或有偏食的习惯，到底哪些食物不能吃？哪些食物少吃？哪些食物多摄取有益母胎健康？下面就从中医角度，为准妈妈解读孕期饮食宜忌。 准妈妈孕期禁吃的食物 1.马齿苋 　　它是中药用...

查看详情

·孕期饮食不需刻意调整懂得科学处理食材

孕期不用刻意调整饮食 　　女性怀孕后，长辈、朋友甚至专业的营养师，会告诉我们应该补充哪些营养，应该吃些什么食物。其实，准妈妈们不用刻意地去注意自己的饮食，刻意地改变自己的饮食习惯。刻意地准备孕期饮食会让很多女性感到精神紧张，并不利于母体和...

查看详情

·孕期补血食谱：香菇鸡肉蒸枣

孕期补血食谱：香菇鸡肉蒸枣 食材原料 　　主料：大枣20颗，水发香菇20克，鸡肉150克。 　　配料：姜末、葱末适量。 　　调料：盐、糖、料酒适量。 烹饪方式 　　蒸。 制作方法 　　1.鸡肉洗净切丝，水发香菇洗净切丝，大枣洗净去核。 　...

查看详情

·孕期吃柠檬，竟有这般好处！

柠檬 孕期吃柠檬好处多多 　　柠檬是很多女性的最爱，它富含维C，有美白养肤的作用。孕期吃柠檬，不仅可以滋润肌肤，还有缓解孕吐、止渴生津、健脾安胎等作用，准妈妈们可以放心食用。 1.孕早期止孕吐 　　怀孕初期，很多女性都会出现孕吐现象。若...

查看详情

·孕期美食：豆腐馅饼

孕期美食：豆腐馅饼 食材原料 　　主料：豆腐250克，面粉250克。  　　配料：白菜100克，肉末100克，虾米25克，葱末、姜末、蒜末少许。 　　调料：麻油25克，味精、精盐少许。  烹饪方式 　　煎。 制作方法 ...

查看详情

·孕期这样吃妊娠纹跑光光

　　在怀孕5、6个月时，很多女性的大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都会出现一些妊娠纹，影响美观。这一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始还是粉红色或紫红色，慢慢颜色越来越深，让准妈妈们很是苦恼。怎么办呢？不用担心，只要合理饮食，孕期就可以&ld...

查看详情

·准妈妈冬季吃什么好

准妈妈冬季宜吃哪些肉类 1.虾 　　虾含有很高的钙。如果准妈妈对虾不过敏，怀孕期间可适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。 2.羊肉 　　冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量...

查看详情

·孕期美食：包菜紫米团

孕期美食：包菜紫米团 食材原料 　　主料：紫米100克，大米50克，包菜叶适量。 　　配料：猪肉末30克，土豆半个，红萝卜半根，洋葱半个。 　　调料：盐、生抽、料酒、五香粉、鸡精适量。 烹饪方式 　　蒸。 制作方法 　　1.紫米和大米洗净...

查看详情

·孕期美味食谱：葱烧牛蹄筋

孕期美味食谱：葱烧牛蹄筋 食材原料 　　主料：牛蹄筋200克，葱段15克。 　　配料：冬菇15克，姜丝、水淀粉适量，红椒1个，牛骨汤适量。 　　调料：盐、糖、老抽、料酒、蚝油、鸡精适量。 烹饪方式 　　烧。 制作方法 　　1.发好的牛筋改...

查看详情

·七大食物让准妈妈营养不增重

孕期营养不增重食物 　　除了蔬菜和水果，还有哪些食物既营养又可以帮准妈妈控制体重呢？ 全麦面包 1.全麦食物 　　全麦食物，如全麦饼干和全麦面包，是孕妈妈最佳的零食选择之一。 　　全麦饼干能够非常有效的缓解孕早期的孕吐反应，还能够保证一...

查看详情

·真爱宝贝全国火爆招商

TrueLoveBaby是源自新西兰的婴幼儿营养领域专业品牌，总部位于新西兰奥克兰市。从品牌创立伊始，TrueLoveBaby就始终坚持“至臻品质 优享健康”的理念，以领先科研成就卓越品质，用科技和爱“助力宝宝赢在起跑线”。 经...

查看详情

·香港合生元惊世康全国火爆招商

香港合生元医药科技有限公司是一家专业发展孕婴童保健营养食品领域的科研营销企业，公司的宗旨是采集全球优质原料，集合高效安全制造商，为消费者打造优质 有用健康的营养食品。  公司坚持以顾客为中心以品牌为核心以市场为导向实...

查看详情

·启腾紫草油 草本配方安全呵护细嫩肌肤健康

紫草，是一种多年生草本，根富含紫色物质。它是一种药用价值非常丰富的草本植物，对人体有特别多的好处，紫草具有清热凉血、解读透疹、润肠通便等作用。紫草油是宝宝肌肤护理的日常用品之一，可以保护细嫩肌肤，预防各种肌肤问题。 启腾紫草油的优势特...

查看详情