·职业孕妈的四大健康守则

　　健康守则一：减少或避免吹空调，警惕“空调病”　　空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很...

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·你的身体足够孕育健康宝宝吗？

　　健康男人是孕育优质生命的重要基础　　健康男人是孕育优质生命的重要基础。那么，什么样的男人才是遗传学家眼里的完美男人呢...

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·孕期健康均衡的饮食安排

　　健康均衡的饮食　　油、脂肪和糖类　　摄入量不高于每天热量的30%。　　高蛋白类　　每天2~3份，每份有85克肉、11...

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·给您保护乳房的四大建议

　　建议一：　动物性脂肪别多吃摄入脂肪的类型也与乳腺癌的发生有关。　　动物性食物中的脂肪以饱和脂肪酸为主，容易使血液中胆...

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·准妈预防辐射的7个实用绝招

　　减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。　...

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·酒友必读：解酒护肝3法

　　减轻醉酒症状的食物　　蜂蜜：蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。　　西红...

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·两种方法让新妈妈安全减肥

　　减肥秘密1：去水法　　判断是否肥胖的一般方法是量体重，而磅秤上显示的数字中，一大部分其实是体内的水分，占到近70%。...

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·孕前应及时排除致畸病毒

　　检查目的　　弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及B19微小病毒感染，在妊娠最初3个月内胎儿感染率较高，容易引...

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·男性备孕前应该做4项检查

　　检查1：精子质量和数量的检查　　检测物：精液　　对精液进行显微镜检是因为当精子的数目不够或者质量较差时，就会出现不孕...

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·孕期几款推荐食物！

　　坚果和种仁　　【营养与好处】各类坚果，如葵花籽、开心果、核桃、榛子、松子、花生、南瓜子、杏仁、板栗等也是准妈妈解馋的...

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·养成好习惯，提高抵抗力

　　坚持母乳喂养　　一直以来宝宝都是吃母乳，母乳里的营养成分是最合适宝宝的，而且温度适宜，又能自然地增强宝宝的抵抗力。宝...

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·谨防上当！认清假性怀孕真面目

　　假性怀孕是什么　　假性怀孕，是一个专有的医学名词，从字面意思上理解，就是让人误以为怀孕，实际上是没有怀孕，也就是表面...

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·专家释疑母乳喂养六大假象

　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。　　专家解释：...

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·孕妈妈分娩前应安排家庭事务

　　家中的安排　　孕妈妈在住院前，应列一张表格，让丈夫了解一切东西的放置处所，尤其是重要文件的放置处要交代清楚。如果家中...

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·怎样给宝宝选择合适的裤子？

　　家长怎样给宝宝选择裤子?　　张莹是个新妈妈，面对着品种繁多的各种尿布、纸尿裤、开裆裤、密裆裤等等，她真不知道什么时候...

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