·孕妇常吃鱼可以减少产后抑郁

营养跟不上孕产期易抑郁　　一、孕期吃鱼对胎儿有好处　　丹麦科学家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不...

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·秋季去燥，宝宝喝蜂蜜了吗？

小儿便秘食谱：蜂蜜萝卜 　　科学吃“蜜”法　　新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成...

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·让孩子从此爱上吃饭10个妙招

详细解说如何让孩子爱上吃饭　　其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”：　　...

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·孕期准妈妈宜吃的“花草食谱”

围观：孕妈咪抗疲劳的蔬果饮料　　【准妈妈能吃的草】　　鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部疾病有良好的...

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·孕期爱吃酸，怎样吃才最健康？

酸儿辣女，哪些酸的孕妇不能吃　　孕妇吃酸有很多好处，从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成...

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·七种“神奇蔬菜”缓解孕期不适

什么是孕期不适　　姜：性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可...

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·对孕妈有“特殊奇效”的水果

解析孕期饮食　　苹果——预防宝宝哮喘　　苹果素有“益智果”与&ldquo...

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·为新妈妈扫清母乳喂养小疑虑

解析什么是母乳喂养 　　疑虑一：无奶、奶水少怎么办?　　在放弃母乳喂养的诸多原因中，无奶或奶水不足较多见。刘女...

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·产后调理两大圣品 红糖VS白糖

解析产后饮食　　红糖、白糖的功效　　产妇产后饮用红糖水一直备受人们推崇，那么为什么不能饮用白糖水呢？其实，红糖、白糖各有...

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·孕妈妈多吃七类坚果宝宝更聪明

关注：怀孕期间不可缺的粗粮　　一、核桃　　核桃在我国被誉为“万岁子”、“长寿果&rd...

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·慎！孩子千万不能吃这几种早餐！

儿童营养早餐怎么吃？　　吃法一：“回味早餐”　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等...

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·秋冬季，准妈该怎样安全吃火锅？

冬天孕妇宜吃的6大食物　　秋冬季节，大家都爱吃热腾腾的火锅，我们的准妈妈也嘴馋了。大家吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开...

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·冬季孕妇应多吃这6大养胎食物

冬季孕妇饮食问题全面解答　　冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏&rd...

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·孕期对身体有益的7大最佳吃法

冬季孕妇饮食问题全面解答　　一、最佳保胎蔬菜　　菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首...

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·经典菠菜食谱 治疗孕妇便秘

吃什么水果能缓解孕妇便秘　　香油拌菠菜　　【原料】菠菜250克，香油15克。　　【调料】酱油、醋各10克，盐、味精少许。...

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