火车或动车相对比较平稳，所以并没有年龄限制；只要准备好宝宝所需用品且确保其身体状态良好，那么即使是长途旅行也可以乘坐。不过需要注意的是，≤3个月的宝宝不宜乘坐人流量的长途火车，因为它空气不好、走路不便、环境相当嘈杂，这种情况下，父母没法安心照顾宝宝。万一照顾不周，很可能会发生呛奶，哭闹不停的情况。

1.最好买卧铺票

宝宝乘车最好选择特快列车，长时间乘车可选择卧铺。卧铺更宽松舒适一些，也比较卫生干净，这样大人小孩都比较轻松舒服。

2.选择好乘车时间

为宝宝选择一个好的乘车时间段，避开最炎热的时刻，建议选择下午出发、次日上午到达的列车。在车位上最好将窗帘拉上，避免强烈的阳光照射进来。

3.带着宝宝熟悉的物品

通常宝宝会对周围陌生的事物产生恐惧感，而熟悉的物品能很好的安抚宝宝的情绪，还能使他快速的进入睡眠状态，睡的更加安稳香甜。

4.宝宝用品要准备齐全

出行要给宝宝准备齐全，准备好双份的奶瓶、奶刷、纸尿布等宝宝必备的用品，还有足够的奶粉。若是远行，可提前用车内暖瓶倒好开水，方便给宝宝冲泡奶粉。衣物也要准备齐全，如果车厢冷气过足，那么就要为宝宝适当添衣。

5.注意护理坐车的宝宝

陪同宝宝乘坐卧铺的家长在夜间不可深度睡眠，要注意保护好宝宝。如果卧铺太窄，还要注意自己的睡姿、避免压到宝宝。

国航的规定，宝宝必须满两周并且身体健康才能乘坐飞机。

1.小于一周大的宝宝，体质娇弱，肺部及毛细血管还未发育成熟，也承受不了压力和重力的变化，因此不建议乘飞机。

2.机舱为一个密闭空间，空气不流通，宝宝年幼抵抗力较弱，和陌生人共同呼吸这种循环空气，很可能会被一些的病菌感染。因此建议宝宝足月之后，再乘坐飞机出行。