原料：绿豆、黑豆、大米各50克

    调料：白糖适量

    制作方法：

    1、 将绿豆、黑豆、大米淘洗干净备用。

    2、 锅内倒水，烧开，放入绿豆、黑豆、大米煮成粥，待粥成后加入适量白糖调味即可。

    温馨提示：

    1、 本品可清热解毒、消肿止痛。

    2、 绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解读功效。