原料：南瓜、牛奶、糖少许

    制作方法：
    1、南瓜去皮、洗净后切成块，放在锅内煮熟，备用。

    2、待凉后，把南瓜块放入料理机，加入牛奶和沙鸥糖打匀。

    3、将打匀的南瓜、牛奶混合物倒入锅内用小火煮溶即可。

    适合人群：8个月以上的宝宝

    营养成分：南瓜益气补血，所含的β胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，胜过许多绿色蔬菜。