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　　一朋友在群里讲她的备孕历程，引来我们的一波狂轰滥炸。为什么呢？因为她犯了一个浅薄的错误，让她走了不少弯路。

　　就称她为小K吧，小K和老公结婚时还是租房子住，考虑到很多因素，就决定缓缓再要孩子。

　　两年后，他们的房子交了，装修后又晾了几个月的时间，所以在他们结婚第三年的纪念日前后搬进了新房，也开始了他们的备孕之路。

　　小K知道，想要怀孕排卵期特别重要，所以，虽然她的例假还算规律，但她还是买了排卵试纸，而且坚持每晚测体温。

　　这样说来，她对排卵期拿捏的相当准确了，如果夫妻两人身体都正常，应该很快就能怀上。

　　可是小K备孕了几个月，例假依然照常来。

　　去医院检查，两个人身体都很健康，没有问题。于是，回家继续备孕。

　　几个月过去了，小K还是没有如愿，不禁有些疑惑，再次去医院，与医生做了“深入”的沟通，终于找到了原因。原来小K害怕错过排卵期，而且认为多同房怀孕几率就会增大，因此与老公同房频率特别高。

为什么同房频率高反而不易怀孕？

　　很多想要宝宝的夫妻，都会有意识地增加同房次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。

　　因为夫妻同房频率过高，根本等不到精子的再次成熟就又同房了，使精子活动率和生存率显著下降，大大减弱了精子与卵子“相会”的“后劲”，受孕的机会自然降低了。

　　另外，过频的夫妻生活还可能导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，假如频繁地接触丈夫的精液，轻易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。

那么什么时间同房最易怀孕？

　　卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般来说从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

　　平时同房频率以每周1-2次为适中，在女性排卵期前后，可以适当的增加频率，但是绝对不能过于频繁，否则只会降低受孕几率。

快速怀孕小技巧

　　传统方式更易受孕

　　“男上女下”是女性受孕的最佳体位，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。

　　同房后不要立刻起身

　　同房后千万不要立刻从床上跳起来，很多女人会想马上去冲个澡。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。

　　如果体力允许，把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。最好在臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样可以延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

　　小么说说：怀孕是一个极其复杂的生理过程，女性想要怀孕，有正常的排卵、在排卵期同房，这只是怀孕所必须的条件之一，如果夫妻双方身体都很健康，也不必过于焦急，保持良好的心情，也有助于受孕。