香蕉、苹果、草莓、柑桔、奇异果等水果对孕妈妈来说是不错的孕期选择。 

食材：

 雪梨1个、蜂蜜柚子茶适量 

制作过程：

 1.雪梨去皮去核，切成丝。 2.雪梨丝去水装盘。 3.直接取蜂蜜柚子茶淋上即可。