食谱原料：
　　牛展500克，杞子50克，淮山50克，龙眼肉30克，水8碗，姜2片，盐1/2茶匙。
         工艺做法：煮。
 　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。
 　　菜谱属地：粤菜。
 　　制作方法：
　　1、龙眼肉浸洗干净。
 　　2、牛展洗净切厚片。
 　　3、将所有材料洗净后，放入煲中煮滚，改用文火煲2.5小时，落盐即成。
 　　健康提示：
　　龙眼营养价值高，富含碳水化合物，有补血安神、健脑益智、补养心脾功效。该食谱美味营养。该食谱美味营养。