·胡萝卜烤牛羊肉六大食物竟是不孕元凶

向葵花籽 　　向日葵籽 　　向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。 胡萝卜 　　胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯...

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·面色暗黄该补血了四款养颜汤推荐

五红汤 1.五红汤 　　材料：红芸豆、红小豆、红枣、红皮花生米、红糖 　　做法： 　　（1）红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜。 　　（2）砂锅里放...

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·粗粮易致不孕准妈妈你知道吗？

粗粮易致不孕 　　生活中导致女性不孕不育的原因有很多，但你绝对想象不到，健康的粗粮同样也是女性不孕不育的原因之一。除了饮食，日常生活中导致不孕的因素还有很多，所以在日常尤其要注意，下面我们不放一起来学习一下相关知识。 　　高粱 　　可以...

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·怀孕前女性饮食要注意影响宝宝的基因

怀孕前女性饮食要注意　影响宝宝的基因 　　伦敦医学研究理事会国际营养集团进行的这项调查的报告发表在《自然通讯》杂志上，研究跟踪了2000多名西北非洲国家冈比亚的女性。研究人员招募了84名在雨季高峰期受孕的女性，以及83名在旱季的高峰期间...

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·想增加受孕几率女性常吃五种食物

想增加受孕几率　女性常吃五种食物 　　孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，，以供给性生活的消耗，...

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·备孕常吃垃圾食品准妈早产概率大50%

备孕常吃垃圾食品　准妈早产概率大50% 　　澳洲阿德莱德大学的研究人员发现，在怀孕前常吃垃圾食品和含糖食品的准妈妈更容易早产。这项研究首次证实，怀孕前吃不健康食品的准妈妈比吃健康食品的准妈妈早产概率大50%左右。 　　为了更好地了解妇女...

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·舌尖上的“臭味”让妈咪更健康

臭味的助孕法宝香椿 　　最近《舌尖上的中国第二季》热播，吃货妈咪们是不是很眼馋，不过今天小编可要推荐点另类的食物，那些反其道而行的“臭食物”，殊不知，那些外表不太好看，或者气味并不吸引人的食物，其实对妈咪们的身体...

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·备孕期须知睡前三小时不宜进食

备孕期须知　睡前三小时不宜进食 　　当夫妻双方开始计划怀孕时，最好能在受孕前3个月就开始进行准备，尽量纠正不良生活习惯，使孕妈妈调理出易受精、适合孕育的体质，为胎儿打造一个理想的成长环境，孕育健康的优质宝宝。 　　准备怀孕的前3个月开始...

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·备孕期多吃黑红双色食物补气益肾助排卵

　　从中医角度而言，促进排卵就要从补肾补气开始，补肾气才可以让子宫、卵巢有充足的动力运作。补肾益气不一定要多名贵的食材，一些日常常见的食物，尤其是黑色红色的食物比如黑豆、枸杞、红枣、桂圆、黑木耳等补肾补气的功效更佳。 　　除了要多吃上述食...

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·孕妈咪夏季易中暑推荐几款抗暑粥

孕妈咪夏季易中暑　推荐几款抗暑粥 　　健康养生专家指出，大暑节气正值中伏前后，高温闷热，而且雷阵雨多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、孕妇、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。 　　大暑喝粥需以补气清暑，健...

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·备孕男女吃什么三大陷阱绕着走

备孕男女吃什么　三大陷阱绕着走 陷阱1：通过食物补充叶酸 　　孕前需要补充叶酸，这是现在每一个女性几乎都知道的道理。但是如何补充叶酸很多人就不知道了。有些人认为只要吃含有丰富叶酸的新鲜水果蔬菜就可以补充道足量叶酸。但事实上，在烹饪食物的...

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·备孕夫妻如何补么么来支招

备孕夫妻如何补　么么来支招 富含蛋白质的食谱 　　在人体内，除了水之外，干物质重量中的1/2是蛋白质。蛋白质是人类生命的基础，在正常情况下，由蛋白质供给机体的热量占人体所需总热量的10%-20%。对于成年人，每千克体重每天应提供蛋白质1...

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·备孕饮食这样吃提高卵子质量

猪肝菠菜汤 健康饮食1：来月经时多补铁 　　铁元素是我们身体健康的一个重要的积极元素之一。特别是对于血液中的血红蛋白来说，铁元素是一个很关键的组成部分。而经期作为正常的一种生理反应，女性月经周期来潮时候会出现大量的子宫出血，因此由于会造...

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·红糖生姜汤助孕良方你知道吗？

红糖生姜汤　助孕良方你知道吗？ 中医对不孕的认识 　　中医认为，治疗不孕重在调经，而调经重在肝肾。引起不孕的原因是多方面的，但多和月经不调关系密切，指出“妇人无子，皆由经水不调”。 　　西医认为，月经是子宫内膜周...

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·3个中药助孕偏方助你接力好孕

3个中药助孕偏方　助你接力好孕 　　1.促排卵汤 　　功能：本方主要促使发育成熟的卵泡排卵。 　　药方：当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子1...

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