·健脾开胃食谱水晶肉丸

主料：猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料：百合(干)70克、火腿20克、香菇（鲜）20克、鸡蛋清50克、油菜心30...

查看详情

·婴儿断奶期食谱蛋麦糊

主料：燕麦片60克辅料：全脂牛奶粉25克鸡蛋75克调料：白砂糖50克制作工艺1、将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌...

查看详情

·糖酥烧饼

主料：小麦面粉1000克调料：大豆油20克白砂糖125克制作工艺将豆油加面粉和成酥团，再将面粉加冷水调成面团，包酥后，擀...

查看详情

·汆牛肉丸子

主料：牛肉（瘦）200克猪肉(肥)150克　　辅料：芹菜100克香菜30克木耳(水发)30克鸡蛋75克　　调料：大葱25...

查看详情

·乳酪菠菜面包粥

主料：面包30克辅料：奶酪20克制作：1.将土司面包除去烤边，仔细撕碎。2.将面包末放入锅中，加入适量的水，熬煮，至水滚...

查看详情

·虾仁炖豆腐

主料：豆腐400克辅料：虾仁150克毛豆50克调料：大葱8克姜5克植物油25克芡粉15克香油1克盐20克味精5克制作工艺...

查看详情

·什锦猪肉菜末

主料：大葱10克柿子椒10克猪肉(肥瘦)15克番茄10克胡萝卜10克调料：盐2克制作：1.将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿...

查看详情

·脾胃调养食谱鱼肉糊

主料：草鱼50克调料：盐1克淀粉(豌豆)2克制作：1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。2.除去...

查看详情

·营养不良调理食谱鱼片蒸蛋

主料：草鱼300克鸡蛋250克调料：小葱10克盐4克味精1克生抽5克胡椒粉1克植物油20克制作：1.草鱼宰杀治净，片取净...

查看详情

·健脑壮骨：牛奶花椰菜泥

主料：菜花20克　　调料：牛奶20克　　制作方法：　　1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。　　2.将沥干水分的花椰菜...

查看详情

·当妈谈奥尔夫音乐教育（上）

主持人：各位，早晨好！我们又见面了，今天的话题是关于奥尔夫音乐教育的，妈妈们一定很关心吧，今天我们请的嘉宾是小橡树儿童之...

查看详情

·葱白炖猪蹄

猪蹄有补血通乳、生肌托疮的功效。葱白有发散风寒、通阳止痛的作用。此菜具有补血消肿的功效。可用于防治产后血虚、浮肿、四肢疼...

查看详情

·瓜片肉丝

猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质；西瓜皮性味甘凉，有清热解毒、利尿消肿的功效，是孕早期妇女的佳肴，有利胚胎中枢神经系...

查看详情

·人参炖猪皮

猪皮营养丰富，所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79％。另外还含有极为丰富的胶原蛋白...

查看详情

·肉桂猪肝粥

猪肝有补肝、养血、明目的功效。肉桂有补阳散寒止痛的作用。此粥由猪肝、肉桂、粳米煮成，具有补气养血的作用。适于产后气血虚弱...

查看详情