·想让宝宝皮肤白？孕期多吃这些

西兰花 　　西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。...

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·孕妈妈半夜充饥吃什么食物好？

　　随着孕期时间的增长，胎儿也在一天天地长大。如何才能保证孕妇摄入足够的营养供给宝宝呢？孕妇半夜醒来肚子饿了，应该吃...

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·孕晚期下肢水肿怎么办？用食疗缓解

　　为什么孕晚期会出现水肿？ 　　1.这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留。 　　2.妊娠期增大的子宫压迫...

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·么么推荐：孕妈妈专属的补血食谱

　　生活中有许多的补血食物很容易取得，而不必花费昂贵的价钱吃那些大补的食品，可以通过饮食来调理。下面为大家介绍几款适...

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·怀孕初期孕吐？么么推荐解决孕吐的果汁

　　苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬比例：10：1 　　功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有&ldquo...

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·三款最宜准妈妈十一享用的美食大餐

　　猪蹄香菇炖豆腐 　　制作原料：猪蹄500g、豆腐50g、鲜香菇30g、姜片、料酒、盐各适量 　　制作方法： 　　...

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·孕期准妈妈感冒不妨试试这些方法

　　薄荷大米粥 　　制作原料：干薄荷3g（鲜品30g）、大米100g、冰糖适量 　　制作方法： 　　1.将干薄荷洗净...

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·准妈妈营养计划孕期控制体重更健康

　　孕期的体重控制不仅关乎外形，更与孕妈的健康息息相关。在强调科学怀孕的今天，我们建议妈妈们要合理控制孕期体重，不仅...

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·孕期营养过剩对孕妇危害大

　　孕妇过多摄入主食，使热量超标，导致母亲过胖、胎儿过大。母亲过胖可能引起孕期血糖过高、妊高症，胎儿过大可导致难产。...

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·准妈妈孕吐食疗：椰汁奶糊

孕吐食疗方：椰汁奶糊 椰汁奶糊 食材原料 　　主料：椰汁1杯，鲜奶2杯。 　　配料：玉米淀粉5汤匙，红枣3枚，白糖适...

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·12345饮食法让孕妈妈营养更充足

孕期饮食 　　孕期的合理营养，不但会影响妈妈的健康，更会给宝宝的一生留下烙印。如何让孕妈妈吃得好，是全家人都关心的话...

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·孕妇吃水果好处多但吃多可能会流产

　　那么到底孕妇不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，这不能一概貌而论，我们来了解一下每一种水果的营养和特性，有选...

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·么么提醒：野菜性寒孕妇幼儿勿食

野菜 　　春暖花开，气候宜人，每年这个时节是野菜生长茂盛的季节。大家纷纷在微博上晒出了不少“野菜照&rd...

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·癌症易缠高龄孕妇10种食物帮你预防

高龄孕妇如何吃 　　高龄孕妇生育染色体异常孩子如先天愚型的几率增加。因为女性的生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果怀孕时...

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·孕早期美味食谱糯玉米蔬菜团子

妈妈食谱：糯玉米蔬菜团子 玉米蔬菜团子 食材原料 　　主料：鲜糯玉米1根，...

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