·孕妇多吃蔬果可预防孩子偏食

　　最近，一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果，就可预防儿童偏食。在这项研究中，美国费城莫奈尔中心的研究人员...

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·四类准妈妈要注意饮食易导致营养不良

　　胎宝宝的营养来自于孕妈咪，如果妈咪们营养不良的话，可别抱怨未来的宝宝体弱多病。要想培育出健康的宝宝，各位麻麻一定...

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·孕妈健康吃早餐必须远离三大食品

　　我们经常说：早上要吃得好，中午要吃得饱，晚上要吃得少！可见，早餐的食物搭配和营养均衡是多么的重要。不过，所谓好，...

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·孕妇健康过孕期10种调味品不宜多吃

　　调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。孕妇由于特殊的身体变化，...

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·孕妈防辐射5种天然食材不能少

　　在辐射几乎无处不在的环境中生活，准妈妈们时刻都得紧张着辐射会危害到肚里的小宝宝。因此孕妈必须要采取措施来防辐射。...

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·怀孕期各种营养都应该什么时候补？

　　0-8周　补叶酸 　　从计划怀孕到怀孕头三个月，补叶酸可降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。 　　每天补...

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·中秋将至三类孕妈妈不宜多吃月饼

　　马上就要迎来中秋节了，吃月饼是一定要的啦，月饼虽然好吃，不过也不能贪多啊，它可是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖分...

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·孕妈吃海鲜5大注意鲜美切记别贪吃

　　孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货，但是孕期吃东西，可不能像孕前那样任意，尤其是海鲜这种比较容易引起不适的食物更要谨慎。...

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·秋季美食准妈妈要注意饮食禁忌

孕期准妈妈秋季营养要均衡 　　孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种...

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·么么讲堂：中医眼中的孕妇饮食宜忌

　　禁吃的食物 　　马齿苋它是中药用的一种药物，也是民间的草药，有些民众把它用来做菜；它会增强子宫的收缩，使孕妇在怀...

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·夏季小凉菜：蒜香茄子让孕妈咪胃口大开

蒜泥茄子 　　原料：中等长茄子2根、蒜5瓣、盐、糖、鸡精、醋、香油、食用油。 　　做法： 　　1.长茄子洗净，用手掰...

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·么么推荐食物金牌榜孕妈饮食有道

　　怀孕后，妈咪们的饮食时时刻刻都影响着胎宝宝的发育。那么，哪里可以找到美味与健康并存的优质食物呢?小编即将为您一一道...

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·夏季水果正当时孕妈咪选择需谨慎

樱桃 　　夏季一到，各种娇艳欲滴的水果轮番登场，酸的李子、涩的樱桃、甜的西瓜等等，这时候喜欢吃水果的朋友可就有福了。...

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·孕期清凉过一夏准妈吃西瓜有讲究

夏季西瓜甜品 　　西瓜是夏日的解暑之宝。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质...

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·胎宝视力发育好准妈咪食物巧搭配

　　看着现在许多“小四眼”，着实是让人担心。孩子得近视除了跟用眼习惯有关外，自身的营养情况也...

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