·么么饮食：男士备孕吃什么最好

　　其实想要一个健康的聪明宝宝并不是什么难事。想要宝宝的年轻爸爸除了要保持一种良好的心态，适当的进行体育锻炼，还要在日常的饮食中进行合理的搭配。所以不管怎么样，平常每天吃什么可以备孕程序的重中之重。经常吃以下食物有利于获得高质量的精子，为...

查看详情

·香椿——女性最天然的“助孕素”

　　香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效，故民间有“常食香椿芽不染病&...

查看详情

·孕前先补身三款滋补汤攒“孕”气

备孕滋补汤一：双耳牡蛎汤 食材原料 　　主料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克。 　　调料：料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。 烹饪方式 　　煮。 制作方法 　　1.将木耳、银耳...

查看详情

·备孕必吃叶酸细数富含叶酸的经典食物

　　天然叶酸含量高的蔬菜和水果依次为菠菜、芦笋、芥菜、苤蓝、柑橘、草莓、西兰花、西红柿、花生、莴苣、生菜、香蕉和葡萄柚。 芦笋 　　食用指南： 　　芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃。 　　芦笋可炒食、凉拌。烹调前，应在清水中浸...

查看详情

·天气回暖易生菌 家庭清洁消毒如何做？

　天气转暖，冬春换季期间宝宝的身体容易出现不适，呼吸道感染，流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、麻疹等传染病高发。尤其现在处于特殊时期，家长们一定要注意居家卫生清洁和宝宝日常护理。勤洗手，注意居家环境的清洁消毒，饮食营养健康、注意加强锻炼是预防...

查看详情

·春天气温变化快，宝宝衣服怎么穿？今天科普一下

春天到了，给宝宝穿多少合适，成为了妈妈们关心的问题，大概站成两派：老派思想：春捂秋冻，宁可热一点，也不能冻着。新派知识：给宝宝少穿点，很多时候感冒都是悟出来的。妈妈们更倾向于哪边呢？前段时间碰到了一位儿保医生，聊天中得知每年春天冷暖交替过后...

查看详情

·育龄女性多跳绳可有效预防宫外孕

育龄女性多跳绳　可有效预防宫外孕 跳绳是对多种脏器具有保健功能的运动 　　英国健身专家玛姆强调说，跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。同时，跳绳...

查看详情

·女性健康杀手宫寒让女人受不了

女性健康杀手　宫寒让女人受不了 什么是宫寒 　　宫寒即是子宫寒冷。宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而损伤肾气，冲任不足，或者真阳不足不能行气行水，寒湿注于胞宫。 宫寒症状有哪...

查看详情

·做美丽女人需要知道女性血气不足的症状

　1.看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血...

查看详情

·孕育健康宝宝-育儿网推荐备孕营养指南叶酸篇

育儿网知识-孕妇的叶酸需求量： 　　未准妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸，而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸，但是不能超过1000微克。 育儿网知识-叶酸补充时间： 　　怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。 育儿网知识-叶酸补...

查看详情

·么么育儿网提醒：孕期如何避免营养过剩和营养不足

      么么育儿网提醒您孕期营养过剩和营养不足对孕妈妈影响很大。孕期营养过剩产生的影响包括体重增长过快（肥胖）、妊娠合并高血压综合症、妊娠合并糖尿病、脂代谢异常、巨大儿发生率...

查看详情

·感恩节特别奉献：么么汇总最好的母婴知识

母婴推荐专题之冬天孕妇感冒怎么办？《冬季产妇坐月子　谨防感冒》 http://www.enmuo.com/article/16101 　　么么母婴推荐精彩摘选：刚生完孩子的产妇身体较为虚弱，免疫力也跟着下降。冬季严寒，如果不注意防寒保暖...

查看详情

·足月儿子，过月女儿你相信吗？

“足月的儿子，过月的女儿”，这个民间说法由来已久 足月儿子，过月女儿？靠谱吗？ 看看网友怎么说： 　　网友小吕小布说：我妈生我和我姐姐都过了预产期，不会也有遗传吧。种种迹象表明，我应该是生女儿。下面有很多妈妈们也...

查看详情

·么么科普：生男生女知识课堂

    清宫生男生女表相传是由一名中国科学家发明的，是依据阴阳五行和八卦的演绎，再加上时间推算而得。他同时为此画成生男生女图，埋在一个有700年历史的皇陵下。 清宫生男生女表是什么? 　　清宫生男...

查看详情

·备孕女性想生男孩天天喝苏打水致碱中毒

案例： 备孕女性想生男孩　天天喝苏打水致碱中毒 　　前几天，在妇科门诊，遇到了一件比较特殊的病例。 　　门诊患者名叫小苏，刚结婚3年，年纪不到30岁。自己诉说病情的情况是，四肢发麻，肌肉痉挛疼痛，偶尔还有耳鸣。昨天晚上，手足还发生了抽搐，...

查看详情