这道菜混搭了山药、黑木耳、草菇，营养丰富，口感爽脆，有利于孕妈咪开胃。 

食材：

 草菇、山药、木耳、食盐、葱、植物油、鸡汤4、生粉。 

制作过程：

 1.草菇洗净对半切。 2.黑木耳洗净泡发。 3.山药去皮切片。 4.锅中放油，加入所有食材翻炒，加入一大勺鸡汤。 5.煮开，加入盐调味即可装盘。